糖尿病和感冒

感冒对任何人都不友好，但是如果您患有糖尿病，所有的嗅探和打喷嚏都会带来额外的风险。当您生病时，血糖水平可能会上升。一些明智的策略可以使您重回正轨。

为什么我的血糖上升？

感冒时，糖尿病患者的身体会散发出激素来抵抗感染。缺点：这使您难以正确使用胰岛素，并且血糖水平可能会上升。

如果您患有1型糖尿病，并且您的血糖水平难以控制，则可能导致酮症酸中毒等问题。那是血液中积累了过多的酸，可能危及生命。

如果您患有2型糖尿病，尤其是您年龄较大，那么很高的血糖会导致一种严重的疾病，称为糖尿病性昏迷。

我应该多久检查一次血糖？

生病时至少每3或4小时检查一次。如果您的血糖水平未达到目标，则可以调整糖尿病管理计划-如果血糖水平过高，医生可能会告诉您使用更多的胰岛素。

我应该吃什么和喝什么？

刚生病时可能不会感到饥饿，但是无论如何都要尝试吃东西。您可以从常规饮食计划中选择吃的食物。

美国糖尿病协会建议您尝试每小时大约吃15克碳水化合物的食物。一些食物尝试：3盎司果汁吧，1/2杯冷冻酸奶，1/2杯煮熟的谷物。如果不吃饭，血糖可能会降低得太低。

如果出现发烧、呕吐或腹泻，请每小时喝一杯水。您可以根据需要饮液体，无需一次吞下所有液体。重要的是要避免脱水。

如果您的血糖过高，请适度饮水或无糖姜汁等液体。如果太低，则喝半杯苹果汁或1/2杯姜汁。始终对照常规糖尿病饮食检查饮食，以确保您的情况允许进食这些食物和饮料。

我可以服用哪些感冒药？

糖尿病患者可以服用一些非处方感冒药，但要避免食用含糖量高的产品，例如止咳药水或药水。仔细阅读成分标签，如有疑问，请咨询您的医生。如果您患有高血压，请避免服用任何含有降低血管充血药物成分（血管收缩剂）的感冒药，这可能会使血压进一步升高。

如何避免感冒？

确保糖尿病患者与家人定期洗手。没有针对感冒的疫苗，但请与您的医生谈谈每年接种一次流感疫苗。