冬天孩子感冒不一定是冻的,这4个原因更为常见,却很容易忽视

文 / 小微爸爸育儿课堂
2020-12-16 00:41

自从有了宝宝以后,整天就是担心宝宝吃不饱睡不好,夏天怕中暑,冬天怕感冒。

即使妈妈精心的照顾孩子,还是无法幸免,冬天至少要生病一次。在妈妈严密的保护下,为什么宝宝还会感冒呢?

其实家长和奶奶的想法是一样的,以前觉得妈妈为什么要给我穿这么多衣服,长大后根本不需要妈妈提醒,自己就穿了很多件。现在对自己的宝宝也是,降温一定要穿很多,不然会冻出病来。

只要孩子一出门,爷爷奶奶就各种添衣服,明明只是初冬,外面也是艳阳高照,但是奶奶就是不放心,非要给孩子穿上大棉袄,孩子嚷着不穿,奶奶就不让他出门,妈妈在旁边也不好阻止,刚穿上一件毛衣,还没出门,孩子就开始流汗了。

最后孩子穿得跟熊一样,奶奶才允许孩子出去,有时候感冒就是因为“捂”太多了。

天气原因排除掉,有4个很容易让宝宝感冒的原因

l 出汗后吹风

冬天室内外温差大,宝宝在玩耍后一身汗,没有及时更换干净的衣服,很容易一点冷风就着凉。

孩子在出汗后,家长一定要及时换衣服。

l 过度的“套娃”

秋天一起风家长就给孩子穿厚外套,到了冬天,那就是一件接着一件给孩子套上,让孩子直接喘不过气了。

但是这样不让孩子冻一冻,等到深冬,孩子更加容易生病。而且孩子的精力旺盛,经常蹦蹦跳跳,很容易流汗,因为衣服穿得多,流汗后家长懒得更换干净的衣服。于是就让孩子穿着湿漉漉的衣服继续玩耍,这样瞬间加重孩子的感冒的机率。

l 卧室不通风

一到冬天家长就会把室内“密封”起来。为了保持室内温暖,不让冷风进来。窗户直接不通风,室内的空气没有得到流通,就会滋生细菌

孩子很容易就感冒,尤其南方潮湿天,室内除了冷就是潮湿,助长了细菌的生长,所以通风是很有必要的。

l 感冒传染

冬天本就是感冒多发的季节。尤其是人多密集的地方,空气不流通,一个咳嗽后,病菌就会在空气中流动,免疫力低的孩子最容易感染到。

平时带孩子去人多密集的地方,建议戴口罩,物理预防是很有效果的。

日常生活中怎么预防孩子感冒?

1. 养成勤洗手勤通风

冬季干燥,细菌很容易沾上,孩子从户外回来后,要立刻洗手。吃饭前也一定,病从口入不是没有道理的。

室内要保持空气流通,让家里的细菌都跑出去。

2. 锻炼身体

经常看到运动的人穿得都很单薄,强身健体这四个字也不是说说而已。运动能够增强人的免疫力,身体能够保持在一个高度健康的水平。

家长可以适当安排孩子去户外运动。例如:跑步、骑单车。

3. 补充营养

孩子长身体,本身就需要营养,来增强自己的抵抗力。

家长平时多做熬骨头汤、鱼汤让孩子补充蛋白质,蔬菜肉类补充维生素也不能少,不要让孩子挑食,一定要做到饮食均衡

4. 睡眠充足

充足的睡眠也是一种增加免疫力的方式。尤其是还在长身体的孩子,如果睡眠不足很容易影响孩子的发育,削弱孩子的免疫功能。

结论

充足的睡眠、饮食均衡、适当的运动。都是健康最基本前提。家长只要确保这些做好,及时孩子生病也能够很快地恢复,但是家长能够帮助孩子提前预防是最好的,如果真的重感冒最好是及时就医。

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