中医养生大课堂：为什么风寒感冒时不建议大家吃水果？听医生忠告

1、 风寒感冒 和风热感冒的区别。风寒不可以，风热可以适当的吃一点。

2、大家都知道，风寒邪气伤人之后，风伤卫，寒伤营，风邪伤了卫气之后，卫气的防御功能减弱，营气就会向外疏泻，就会出现汗出、怕风的情况。营气是我们脾胃的津液，所以在治疗太阳中风证的时候，我们会在桂枝汤里加上大枣和生姜。在寒邪伤人之后，寒邪主要伤人的卫气，卫气闭郁之后，就会出现关节酸疼、发热、恶寒症状，此时就要用 麻黄汤 来发散风寒。《黄帝内经》说，形寒饮冷则伤肺。而 张仲景 在治疗所有外感病里面，第一忌的就是生冷，生冷包括水果、冰冻饮料、凉拌菜、凉茶等。因为这些东西它会让上焦的心肺阳气，不能很好地宣发，导致抵抗力降低，邪气排不出去。肺的邪气排不出去，就会反复咳嗽不愈。

3、中医将感冒分为风寒感冒和 风热感冒 两类；西医，将感冒分为病毒性感冒和细菌性感冒。风寒感冒，以下五类水果尽量不要吃。

第一，梨，性味寒凉，风寒感冒的患者，生梨可能会加重症状。第二，西瓜，相当于中医方剂的白虎汤，寒凉之性可想而知，风寒感冒的患者吃西瓜，容易使病情更加严重。不过，若是风热感冒，吃些西瓜便有助于感冒的痊愈。第三，柑，柑性凉，味甘酸。酸则收敛，风寒感冒外邪未解，容易留邪在里。当吃辛温散寒之物。柑酸凉，不利寒邪外解，故应忌食。王孟英指出：“柑，风寒为病忌之。”第四，蕃茄，西红柿，性味偏寒，体质虚弱或已感冒的人必须慎用，可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。第五，柿子，柿子性寒，味甘涩，柿子寒凉性涩，食之寒邪不易外散，当忌食。