一套老中医“鼻炎穴位操”：每天5分钟，改善鼻塞、流涕、打喷嚏

一位粉丝给我私信：“晟哥你好，我一直慢性鼻炎，双侧鼻塞，左侧较重，严重时候无法呼吸，需要靠嘴， 鼻塞时候症状很难受，想问中医有方法治疗吗？”

鼻炎是西医的病名，分为急性和慢性鼻炎。慢性鼻炎又有单纯性、肥厚性、萎缩性以及过敏性之不同。

中医一般称为鼻鼽、鼽嚏或鼻窒。鼻炎的本质，是正气不足，无力祛邪。《内经》认为：“肺开窍于鼻”，故鼻病似当责之于肺。

鼻炎年年治疗，年年难愈？其实3个穴位、一个动作能改善！

1套老中医“鼻炎穴位操”，每天5分钟

1. 迎香穴：改善鼻炎、鼻塞

在《黄帝内经》说：“迎，迎受也；香，脾胃五谷之气也。”大肠经与肺经相表里，鼻又和肺相通，所以按压迎香穴。

此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等

2. 风池穴：治鼻炎，预防感冒

大拇指、中指自然放到枕骨两边，轻轻的滑动，到后枕部有明显的两个凹陷，就是风池穴。

方法：每天用指头揉动数十次即可

具有治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、耳鸣等脸部五官的病证；还有中风、不寐、癫痫等神经类疾病和颈项强痛。