咳嗽时，咳出的痰到底是什么？是身体在排毒吗？告诉你真相

咳嗽是人体正常的生理现象，嗓子有了不舒服感觉，会让人咳嗽，出现了感冒，也会让人咳嗽。还有很多人在春天面临了过敏，也会频繁咳嗽。咳嗽会产生痰液，很多人会纳闷，咳出来的痰到底是什么？真的是身体在排毒吗？接下来文章中，告诉你真相。

咳嗽的时候，会把痰液咳出来，正常情况下，痰应该是白色，或者是透明色，并且身体没有意外，是很少产生痰液的，痰液的出现，是为了湿润气道、嗓子，同样，痰液会分布在人们的气道、支气管中。

有些时候，人们口腔不断分泌的口水、呼吸空气，混合着一些杂质，不得不吐出来，因此，在吐痰的时候，属于排毒的过程，需要把细菌、杂质，排出来。

尤其是当肺部受到细菌影响，对于呼吸道会形成很强刺激，这种刺激加重，会影响到健康，促使身体有了意外。痰液本身是很复杂的结构，包含的细菌多、含有的坏组织多，会导致痰液本身的颜色也会发生改变，这样的情况，也是很多人一致认可的，痰液颜色不同，暗示的问题不同。

最常见的黄痰，是很多人经常遇到的，这样的痰，容易出现在风热感冒的人身上，身体发热，面临了咽喉肿痛，会导致吐出来的痰液变得很黄，并且此时会发现舌苔变得很红。

吐痰的时候，发现吐出来的痰液变得很白，也就是人们说的白痰，这样的白痰，与上面的风热感冒不一样，需要考虑是不是风寒咳嗽。除此之外，身体有了轻微的炎症，也会让人出现白痰。白色的痰液里，说明有非常多的病毒，以及吞噬白细胞。

从事煤炭工作的人，会发现吐痰的时候，常常是黑痰，这样的痰液颜色，是因为身体受到了环境影响。

吐出来的痰是粉红色，需要注意，可能是肺出现水肿，这样的异常变化，暗示心肺可能面临衰竭状态下，一旦忽视了，会引起恶化。

可见，根据痰液的颜色变化，可以判断出身体面临的问题，建议大家自测一下。有了痰液，一定要立刻吐出来，千万不要咽下去，吞痰这个坏习惯一定不要出现，一旦吞痰的话，会导致细菌被身体吸收，损伤了肠胃。

有些人会发现自己出现痰多、咳嗽，此时可以这样做，在平时多喝水，可以改善身体，通过喝水，湿润食道，达到了润喉作用，简单温水，要比饮料健康。

老烟枪一定要做到戒烟，一旦抽烟太多、经常抽烟，对身体会造成很大损伤，做到戒烟，避免烟毒进入嗓子，也能起到预防目的。

科学饮食，避免吃辛辣刺激食物，这类刺激性食物吃多了，对身体也会造成损伤，因此，要清淡饮食，多吃点水分含量多的食物。

在咳嗽的时候，咳出来的痰到底是什么，大家都知道了，咳嗽属于身体在排毒，根据痰液的颜色，可以判断身体面临的问题，做好提前预防保健，因此，这些改善身体事宜，希望你别忽视，通过顺利咳嗽，获得健康。