冬天为什么更容易感冒？
冬天为什么更容易感冒？
很简单呀，因为冷呀。所以寒气入体……这是一个想当然的回答。
实际上，古代医学家就注意到远海航行的奇怪现象。即一旦离岸，船上人的感冒发生率就会缓慢下降。而一旦靠岸，则感冒发生率就会增加。而且跟天气是冷、是热没什么关系。不过，这必须在远海航行时才能看到。即，两次靠岸间隔时间较长才能看到。
寒冷跟寒冷无关的另一个证据是对南极科学考察站的观察研究。研究表明，虽然南极是一个更寒冷的极端环境，但南极站的感冒发生率并没有更高。
航海、南极科考团的研究证实：感冒跟寒冷天气无直接关系
那为什么感冒，流感等等疫情常常在冬天爆发。各大医院的呼吸科、感染科在冬天爆满，而在夏天门庭冷落呢？
我们都知道，细菌在温热的环境下容易孳生。食物在夏天更容易腐化败坏，厨房在夏天更容易看到霉菌泛滥。如果感冒是细菌所致，那么应该是夏天发感冒的人多呀？
很显然，感冒不是细菌所致，而是另一大类病原体：病毒。
感冒是病毒引起的急性鼻咽炎
病毒是一个怕高温，怕高湿度环境的微生物。
2010年哈佛大学公共卫生学院的科学家研究发现，流感病毒非常不喜欢高温和高湿的环境[1]。除流感病毒外，呼吸道合胞病毒也是如此[2]。
那么冠状病毒呢？针对两种动物冠状病毒的研究发现[3]：温度越高，病毒失活越快；湿度越高，病毒失活越高。针对2003年SARS冠状病毒的研究发现[4]也有类似的结果。
无论是处于什么物体表面，还是粘附在空气里的颗粒上等等，只要温度高，病毒就越快失活；这几乎是所有病毒的共同特征。虽然它们之间有差异，但这个总方向不变。
高温、高湿环境不利于病毒存活
跟很多人想象的不一样，病毒主要是经手传播，而并非飞沫。
2009年日本一项针对医护人员戴外科口罩预防感冒的对照研究证实，戴口罩未能预防感冒[5]。类似的研究还很多，多个研究证实，对比规范的勤快洗手，戴口罩未能降低感冒、流感等呼吸道疾病的发生率。
实际上，其根源是病毒在物体表面存活的时间较长。不洗手，则容易手沾染病毒而被感染。而在空旷环境里，含病毒的空气微颗粒会被稀释。如不戴口罩未必被感染到病毒。何况，不规范的戴口罩下，手反而更容易接触到病毒。
参考资料：
1，McDevitt J, Rudnick S, First M, Spengler J. Role of absolute humidity in the inactivation of influenza viruses on stainless steel surfaces at elevated temperatures. Appl Environ Microbiol. 2010 Jun;76(12):3943-7. doi: 10.1128/AEM.02674-09. Epub 2010 Apr 30.
2，Paynter S. Humidity and respiratory virus transmission in tropical and temperate settings. Epidemiol Infect. 2015 Apr;143(6):1110-8. doi: 10.1017/S0950268814002702. Epub 2014 Oct 13.
3，L. M. Casanova, S. Jeon, W. A. Rutala, D. J. Weber, M. D. Sobsey, Effects of air temperature and relative humidity on coronavirus survival on surfaces. Appl Environ Microbiol 76, 2712-2717 (2010).
4，K. H. Chan et al., The Effects of Temperature and Relative Humidity on the Viability of the SARS Coronavirus. Adv Virol 2011, 734690 (2011).
5，Jacobs JL, et al.Use of surgical face masks to reduce the incidence of the common cold among health care workers in Japan: a randomized controlled trial. Am J Infect Control, 2009.
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