感冒发烧后，别着急去医院

发烧是正气和邪气在体内作斗争，这个过程当中就会产生一些能量，这里以热的形式表现出来了，所以发烧不是一个坏事。

要透过发烧使得体内的正气把邪气给解决掉，用免疫把这些病原微生物消灭掉，所以，急急忙忙把体温降下来，等于主动把身体自我痊愈的过程中止了。

感冒发烧后，有哪些方法可以很好的降温？

第一方面，外感发热的时候，可以先熬一些葱白酸辣姜汤。

顾名思义它这碗汤中有葱白，有酸的，有辣的，还有生姜，在刚做好的时候把它大口的喝下去，然后盖两床被子，睡一觉。

因为你喝了姜汤了，蒙着被子就容易出汗，只要汗一出，邪气顺着汗这个通过可能就减少，就走了，这样体温就下降了。

另外，刮痧对外感发热的效果也比较好。

找一个人帮你刮痧，尤其是在督脉两旁，在足太阳膀胱经上多刮。

因为人感冒以后背上是绷紧的，刮痧的时候还挺疼，而且在刮痧疼痛的刺激下就会出汗，这个出汗也对退烧有好处。

第三个方面，就是做一些物理降温的准备。

如果他高烧不退，又不愿意去看西医，不愿意去打针，这个时候用物理降温的方法是可以的。

但是，如果他神识清楚，没有头痛，各方面的症状都不明显，就先不忙着去做这个事情，不然就容易把真相掩盖。

因为发烧是身体免疫系统在和病原微生物做斗争，你把烧一退，直接把温度降下来，可能斗争的这种频次，斗争的激烈程度就有变化了，对最后的结果就会有影响。

第四个方面，选择捏脊也可以。

就是把尾巴骨那个地方捏起来。很奇怪，当你有了外感的时候背上就变得很紧，平时捏着没那么疼，但人一般发烧感冒以后足太阳膀胱经受到侵袭了，这个地方经络当中气血的状态相对的会导致皮肤紧致。

刚做捏脊的时候皮肤很紧的，所以做起来很疼，要忍忍，一天2次，一次2轮，一轮包括3上2下。

做的时候，往上做一段提一下，再往上再提一下，然后用食指和中指搭在脊柱两旁往下捋，捋两遍，三上两下这叫一轮，这个方法退烧效果也特别好，可以试一试。

反正我不太建议你去打退烧针，如果你神识是清楚的，病情是可预见的，发烧就别忙着去打针了。

打针等于把烧退下去了，但是把病邪留在身体体内了，本来发烧的过程是把病邪通过这种较量，战斗，把它逼出去的一个绝佳的机会。

但是，你把烧退了，就好像正打仗呢，你把战场当中的能量资源撤走了，那这个仗怎么打。

当然，如果是小孩子，已经有了抽风，有了角弓反张，有了非常严重的，包括精神意识层面的一些幻觉，这个时候还要解决。

因为，如果我们没把最好的机会抓住，所以还得去通过这种现代医疗去治疗，能够使这个发烧被控制。
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