在家“感冒”不能出门？9个民间“土办法”，一招搞定！

大家好，我是中医刘医生

感冒，又称伤风、冒风，是风邪侵袭人体所致的常见外感疾病。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为特征。全年均可发病，尤以春季多见。由于感邪不同、体质强弱不一，证候可表现为风寒、风热两大类，并有夹湿、夹暑的兼证，以及体虚感冒的差别。如果病情较重，在一个时期内广泛流行，称为“时行感冒”。

感冒贴敷方

感冒的发生主要由于体虚、抗病能力减弱所致，当气候剧变时，人体卫外功能不能适应，邪气趁虚由皮毛、口鼻而入，从而引起一系列肺卫症状。偏寒者，则致寒邪束表，肺气不宣，阳气郁阻，毛窍闭塞；偏热者，则热邪灼肺，腠理疏泄，肺失清肃。感冒虽以风邪多见，但随季节不同，多夹时气或非时之气，如夹湿、夹暑等。

感冒的主症为恶寒发热，头痛，鼻塞流涕，脉浮。兼见恶寒重，发热轻或不发热，无汗，鼻痒喷嚏，鼻塞声重，痰液清稀，肢体酸楚，苔薄白，脉浮紧，为风寒感冒；微恶风寒，发热重，有汗，鼻塞浊涕，痰稠或黄，咽喉肿痛，口渴，苔薄黄，脉浮数，为风热感冒。夹湿则头重如裹，胸闷纳呆；夹暑则汗出不解，心烦口渴。

一、风寒感冒

1.葱姜豉盐熨（《中华脐疗大成》）

主治：风寒感冒。

处方：小葱、生姜、淡豆豉、食盐各适量。

用法：将小葱切碎，生姜捣融，淡豆豉碾成细末，然后和食盐混合均匀，在锅内炒热，用布包裹，趁热慰脐上，外用绷带包扎固定，药冷则更换新炒热药，再继续熨，以汗出为度。每日2~3次。

图：小葱

2.复方杏苏散（《中华脐疗大成》）

主治：风寒感冒。

处方：紫苏叶、杏仁、白芷各15g,葱白5根（连须）,生姜2片，蜂蜜、萝卜汁各适量。

用法：先将紫苏叶、葱白和生姜捣烂如泥，次将杏仁、白芷共碾成极细粉末，加入紫苏叶泥中调匀，再取蜂蜜和萝卜汁加入，调和成膏状备用。用时取药膏如蚕豆大，捏成圆形药团，贴入脐内，外盖以纱布，胶布固定，每日换药1次。贴药后嘱患者覆被而卧，令发微汗，汗后即收效。

3.葱鸡酒饼（《中华脐疗大成》）

主治：风寒发热。

处方：葱白7个（洗净）,鸡蛋清半茶匙，白酒10g，面粉适量。

用法：葱白切细，连用蛋清、白酒、面粉放入小碗内做成面饼，以不甚粘手为度，放在脐上（冬季要略加温），再用绷带或手帕固定，待患儿有喷嘘时，病情已大有好转。每日1次，连用2~3日。

4.椒豉香葱糊（《民间敷灸》）

主治：风寒感冒，寒邪偏胜者。

处方：胡椒15g，淡豆豉30g，丁香10g，葱白20g。

用法：将前3味药物研细末，用时加捣烂葱白调匀如糊。每穴用药5g,先贴大椎、神阙，用纱布覆盖，再加橡皮膏固定，令患者脱衣而卧，再取药糊10g,涂于两手心的劳宫穴，两手合掌放于两大腿内侧，侧位屈腿夹好，卷卧将被盖严，取其汗出。每日2次，每次4~6小时。

图：公丁香

5.芥子发汗法（《本草纲目》）

主治：外感风寒，恶寒明显而身无汗出。

处方：白芥子适量。

用法：白芥子研末备用，每取适量（1~2g)，以水调为糊状填脐内，以热物隔衣熨之，取汗出为佳。

二、风热感冒

风热散（《穴位贴药疗法》）

主治：外感风热或温病初起，发热怕风，咽喉不利之症。

处方：淡豆豉30g，连翘15g，薄荷9g。

用法：上药共研细末备用。每次取药粉20g，加入葱白适量，捣烂如膏，敷风池、大椎穴上，再用药粉15g，冷水调为糊，填脐上，外用纱布、胶布固定，3~8小时去药。每日1次。

三、胃肠型感冒

霍香正气散（《太平惠民和剂局方》）

主治：胃肠型感冒。

处方：霍香3g，白芷3g，苏叶3g，陈皮1.5g，白术1.5g，厚朴5g，半夏曲1.5g，大腹皮1.5g，茯苓1.5g，生姜3片，大枣3枚，甘草1g，桔梗1g。

用法：上药共研为散，以水调敷于脐。

图：生姜

四、其他

经期感冒方（《中医药物贴脐疗法》）

主治：经期感冒。

处方：柴胡9g，当归、川芎、白芍、桂枝各6g，葱白适量。若寒凝血脉伴少腹胀痛者，加桃仁、制香附各6g。

用法：上药除葱白外，其余药物共碾成细末，贮瓶备用。用时取药末15g,同葱白适量共捣烂如膏状，敷于脐孔上，外盖纱布，胶布固定。每日换药1次。

防感冒膏（《贴敷疗法》）

主治：用于治疗气虚易感冒的患者。

处方：生黄芪20g，炒白术10g，板蓝根15g，防风10g，葱白10g，香醋10g。

用法：将前4味药研细末，与葱白、香醋捣烂成膏，于流感发作期涂敷于脐周，并用麝香膏外贴，每晚1次，连续5日。

分析

【古代文献选录】

感寒无汗：水调白芥子末填脐内，以热物隔衣熨之，取汗出妙。（《简便单方》）

发散寒邪：胡椒、丁香各七粒碾碎，以葱白捣膏，和涂两手心，合掌握定，夹于大腿内侧，温覆取汗则愈。（《伤寒蕴要》）

感冒与某些传染病早期症状十分相似，临床应加以鉴别。感冒以早期治疗效果较好，辨别感冒的寒热属性以区别对待，是治疗感冒取得良好效果的关键。

风寒感冒方中，辛温之胡椒、丁香助散寒之力，善治风寒表起，头痛、腹痛明显者。

图：白胡椒

风热感冒方中雄黄、朱砂清热解毒，开窍定惊，玄明粉、鸭蛋清通便泻热，善治感冒过程中的高热神昏，甚则抽搐之症。贴敷后宜静卧调养，通常于用药2小时左右热度开始下降，随之神志清醒。

夹湿、夹暑感冒方中，霍香既能疏散外感之表邪，又能芳化胃肠之湿浊，尤其适宜于夏、秋季节的胃肠型感冒，或急性胃肠炎兼恶寒发热者。

体虚感冒方中，防感冒膏方用黄芪、防风，可增强机体防御功能，减轻或减少呼吸道感染症状，葱白、香醋增加膏药的扩散能力。经期感冒方加桃仁、香附，则增强活血调经、理气止痛之功，善治经期感冒、少腹冷痛之症。

“时行感冒”方中，板蓝根、连翘清热解毒，以抗流感病毒为主，故善治流行性感冒，亦可治风热感冒。敷脐后若能喝热粥一碗，则能加强药力，疗效更佳。