看完这篇,每个人都能成为抗流感达人

文 / 蓝弧营养师
2020-01-03 02:34

今年流感有多猖狂,光我们这个小群体,就隔三差五就有宝宝患流感。

貌似面对流感,妈妈们依然不知所措,学习并充分认识它,是我们首要做的事。根据国家哨点医院提供的报告,这2019年还没过去呢,总体疫情就比去年严峻得多。

流感,它就在身边,威胁着每个人的健康,一定要对流感有更清醒的认识,早预防,早发现,早治疗。
这篇文章的目标,是解释所有关于流感的问题,让每个认真看文的家长,能都成为抗流感达人。希望大家都用不上,但一旦遇到,都能从容应对,不一定上战场,但一定要熟悉战场和了解敌人。
文章比较长,我先列个目录(内容多,都重要)

目录

1、什么是流感?
2、流感和普通感冒的区别?
3、如何确诊是否流感?
4、确定流感后要怎么做?怀疑流感要怎么做?
5、流感必须要吃奥司他韦吗?只有奥司他韦这一种药物选择吗?
6、奥司他韦的作用原理是什么?为啥说奥司他韦必须在病程的前48小时使用吗,超过48小时了,还有服用奥司他韦的必要吗?
7、奥司他韦服用量、服用时间以及适应人群是什么?
8、奥司他韦副作用大吗?不确定流感时也给孩子吃了,万一没有流感白吃了会不会代价太大?

9、流感期间需要怎么护理,吃哪些药?

10、如何预防流感?
11、什么时候接种流感疫苗,过了流行期打还有用吗?为啥每年都需要打?
12、流感疫苗如何选择,三价还是四价?一针还是两针?
13、感冒鼻塞咳嗽期间能不能打?
14、患过流感了,还有必要打吗?
15、打了疫苗为啥还会患流感?
16、孕期哺乳期能不能打流感疫苗?
17、什么情况需要去医院?

1、什么是流感?
流感,就是流行性感冒。

感冒分两种:普通感冒和流行性感冒(流感)。都属于感冒,只是感染的病毒类型不同。

普通感冒是普通病毒引起,流感是由流行性病毒引起,该病毒主要分甲(A)、乙(B)两种类型,流感相比普通感冒,症状更重,传染性更强,并发症更多。

2、流感和普通感冒的区别?


两者区别我用图标说明:

(点开放大看)

3、如何确诊是否流感?

一方面根据症状,如果孩子的情况非常符合流感的典型症状,并且也是在流行期发病,那么基本可以确诊,省了检测环节;

另一方面,如果不确定,可以做检测,最简单的鼻咽拭子检测法,操作简单,就是取鼻咽分泌物就可以了,出结果也快,而且在出症状前一两天就能检测出。

但它有个缺点是只有50-70%的敏感性,如果结果阳性,可以确定流感,结果阴性却并不一定没有流感,需结合症状判断。

最准确的检测是做病毒培养,不过这个方法耗时较长,对技术和设备要求也高,一般来说用鼻式子检测结合症状也够用了。
要注意的是,血常规是查不出来的。

经常有妈妈发个血常规来问我们,这是不是流感?这真看不出,血常规只能大概判断是细菌还是病毒,看不出具体是什么病毒。

4、确定流感后要怎么做?


确定流感,医生会开一种药叫奥司他韦,这是目前应用最广泛最安全有效的药物。

它有预防和治疗流感的作用,应尽快服用,在症状出现后48小时内就服用最好。

5、流感必须要吃奥司他韦吗?只有奥司他韦这一种药物选择吗?

流感比较厉害,如果不控制,可能会出现严重并发症,而奥司他韦又是抗流感比较理想的药物,服用肯定是利大于弊

而且奥司他韦针对性很强,只对流感有效,其他无效,同样,吃其他药物也都不如奥司他韦有针对性。
除了奥司他韦,还有用于流感的药物比如扎那米韦,但这是建议7岁以上吃的,我们暂时不用去了解。

6、奥司他韦的作用原理是什么,为啥说奥司他韦必须在病程的前48小时使用吗,超过48小时了,还有服用奥司他韦的必要吗?
奥司他韦能抗流感,并不是直接杀死流感病毒,而是把流感病毒黏在细胞表面,不让它们进入细胞内完成复制和释放。

这样的话,新的病毒不产生,机体只需要对付老的病毒就轻松多了,所以要尽早服用,等病毒复制很多再去吃,效果就大大降低了。
最好在刚开始感染就服用,目的是阻止它复制,越早阻止越好,所以会有48小时内服用的建议。

超过48小时当然也可以服用,只是效果可能差一些,但总比不继续阻止要好。

7、奥司他韦多大可吃,服用量,服用时间是什么?

奥司他韦建议1岁以上吃,不过美国FDA批准大于14天的新生儿就可以吃了。

奥司他韦可用于治疗也可以用于预防,用于治疗一天两次,需吃够5天;用于预防一天一次,吃7-14天(平均吃够10天);成人一次75毫克,儿童用量是根据体重增减,具体请参考说明书或者遵医嘱。

因其有胃肠道的副作用,最好随餐或者饭后吃。

8、奥司他韦副作用大吗?不确定流感时也给孩子吃了,万一没有流感白吃了会不会代价太大?

总体来看奥司他韦的安全性尚可,起码目前还没有曝出因吃药导致严重副作用的,而且美国FDA(美国食品药品管理局)批准14天以上就可吃了,说明对其安全性是认可的。

它主要副作用是会恶心呕吐,发生率15%左右,但相比流感造成的严重后果,确定流感后吃药肯定是利天于弊的。

那不确定流感的时候吃不吃呢,这没有绝对答案哦,我们可从利弊角度出发考虑。

目前普通共识是对于高危人群建议要吃,比如5岁以下,50岁以上人群以及有免疫缺陷、长期慢性病人群,在怀疑流感后,有必要吃奥司他韦,防止万一。

个人建议是,怀疑流感了,比如接触了流感人群,比如家里有人得了流感末做好隔离,还是去做检测吧,现在很多医院检测也方便。

临床上滥用药的情况已经挺普遍了,这样下去,最大的危害可能是会耐药。

我有个妈妈粉丝跟我说,每次孩子有点发烧咳嗽医生必开奥司他韦,一个冬天感冒10天次,奥司他韦也吃了10来次。

这样吃很担心会耐药,下次孩子真的流感了,再吃奥司他韦作用就不大了, 这才是最危险的。

9、流感期间需要怎么护理,吃哪些药?

不幸患上流感,首先,除了吃奥斯他韦,还有两种常规的药要备着,分别是:退烧药和补液盐

因为流感护理重点是退烧和防脱水,退烧药可选择美林或者泰诺林,防脱水要喝补液盐,其它的各种中成药感冒药通通都是没有用的!

这个过程孩子可能伴随咳嗽咽鼻涕等症状,但这些都不是特别重要,最重要是的防脱水,因为高烧会让体内水份蒸发,一旦发现脱水迹象就要去医院了。

其次,所有人都需要做好隔离。

家里不管谁得了流感,其它人都要戴口罩。

尤其家里有二胎的,一个孩子得了流感,另外一个孩子一定要隔离好,不要呆在一个房间,不在一个餐桌吃饭,护理的大人也要分开。

比如妈妈照顾流感宝宝,爸爸照顾健康宝宝,或者妈妈照顾流感宝宝再换去照顾另一个宝宝时,要换衣服、换口罩和洗手,防止交叉传染。

10、如何预防流感?

最好的预防方式就是接种流感疫苗

其它的预防方式:勤洗手、适当户外运动、家里常通风、少去人多的地方、日常作息规律、营养均衡、不吃零食养成良好饮食习惯、不与患流感的孩子接触。

11、什么时候接种流感疫苗,过了流行期打还有用吗?为啥每年都需要打?

一般建议在流感高发期之前就要打,流感高发期是每年的11月到第二年的3月,而通常注射疫苗后14天左右产生抗体,那么最晚也要在每年的10月份打比较合适,越早会越受益。

那现在已经1月了还能打吗?当然是可以的,流感高峰期还没过,只要打了,孩子就多了一重保护。

已经过了流感活跃期还打不打,就看有没有必要了,过了高峰期,孩子患流感的几率就降低了,但不代表不会患流感,有的孩子体弱也会需要打,不管有没有打,等到下一轮高峰来临前,都还要再去打。

因为,每年的流行病毒株都会有不同,而且疫苗的保护时间有限,所以每年都要打,照顾孩子的大人也最好打。

12、流感疫苗去哪里打?一针还是两针?三价还是四价?

各种地区都会有打疫苗的地方,有的是去医院的防疫中心,有的是去防疫站,可咨询下当地医生。

根据《中国流感疫苗预防接种技术指南2018-2019》建议:如果孩子之前从来没打过,那么6个月-8岁的孩子,接种2针;大于9岁,接种1针;如果已经接种过,那么不管多大,只需要接种1针。

这可能跟不同地区医生说的会有点出入,那就以防疫站医生说的为准吧。

三价和四价的区别是,四价比三价多了一个乙流的一个系,所以能打四价是最好的,具体听当地医生的安排。

13、感冒鼻塞咳嗽期间能不能打?

普遍共识是孩子感冒期间不能打,等症状恢复后再去后。

但如果正是打疫苗的最佳时间,孩子症状也不明显,精神状态好,不发烧,只是拖拖拉拉有点鼻塞或者有点咳嗽了,是可以打的。

当然,防疫站可能建议有一点症状都不打,家长坚持打的话还需要承受压力,你也可以找医生听听肺、看看咽喉是否充血,也让别的医生参考下能不能打,如果没问题,再坚持去打;如果别的医生也认为先不要打,那就等等吧。

14、患过流感了,还有必要打吗?

患过流感,如果之前都没有打,那么还是有必要再去打。

因为疫苗可以对甲乙两种类型的感染起保护作用,而患流感可能感染的是某一亚型,比如这次感染了H1N1,再次再感染H5N1,那么还是会发病,打疫苗是尽可能做到最大程度的预防。

15、打了疫苗为啥还会患流感?

是的,即使打了疫苗,孩子也是可能患流感的,并没有一种方法能起到百分百的预防。

为啥还会患流感,影响因素比较多,一方面是疫苗接种的成功性与孩子本身免疫系统应答好坏有关;

另方面,在接种疫苗后,通常在14天左右产生抗体保护,这种保护会随着时间的延长而递减;

再一方面,流感疫苗的生产是根据上一年病毒状况,经过流行病学调查生产出来的,如果今年流行的病毒毒株不一样,那起到的保护作用也是有限的。

所以,接种了疫苗,也不可掉以轻心。

16、孕期哺乳期能不能打流感疫苗?

婴幼儿、中老年、孕妇和产妇是重要保护人群,也是重点推荐打疫苗的人群。

17、什么情况需要去医院?

首先,孩子有疑似流感时就应该去医院做检测了,比如接触了患流感人群,家里人有患了流感末做隔离;

比如孩子出现骤然高热、精神萎靡、大孩子会自述酸痛乏力嗓子疼等比较典型的流感症状了,或者孩子的症状看起来比普通感冒重,家长心里没底,那就去医院确诊,尽早吃上奥司他韦;

其次,孩子已经确诊流感,一般医生开了药就让回家观察,回家后也要注意有以下情况需要去医院:

  • 疑似脱水,反复高烧,补液盐喝不进吃得了少有脱水迹象;
  • 呼吸急促、精神异常差、嗓子异常疼痛、头痛或者出现奇怪的皮痒或反复呕吐等。

因流感可能造成严重并发症,尤其是2岁以内的婴幼儿,应随时保持高度警惕,异常情况明显时需要住院观察。

最后,

以上内容是宸妈查阅很多资料文献总结出来的,每个知识点都有明确来源,科普就是这样,把前人的智慧用不同的理解延续下去,如果有疑义,也可以自己去查询确认。说这个是因为,可能有人觉得涉及疾病话题的应该由医生来说更合适。
嗯,我不是医生,这些知识点更不是我“创造”出来的,我花大量时间精力总结,是为了给信任我的妈妈们一个便利和参考,希望当你们需要时,能很快在这里找到答案。

也真心希望大家都用不上。