女人过了40岁，多按面部这2个“美丽”穴位，让你皮肤白嫩有光泽

女人过了40岁，多按面部这2个“美丽”穴位，让你皮肤白嫩有光泽。

都说爱美是女人的天性,因为美丽的容颜能令人神魂颠倒,倾国倾城不在话下！有句俗话怎么说来着：爱美之心,人皆有之..... 还有句俗话说：女为悦己者容....社会发展迅速，现在的美容术已经可以比拟古代的易容术了！其实想要皮肤好，也是很简单的，女人过了40岁，可以多按面部这2个“美丽”穴位，让你皮肤白嫩有光泽哦！

第一个穴位：瞳子髎

睡前不好、经常熬夜的女人们肯定对这一圈黑青色的皮肤深恶痛绝。多多按压面部的瞳子髎这个穴位，其实就可以防止脸部的色素沉着，从而减轻或预防我们的色斑和眼圈的形成。让我们的皮肤更加的白嫩有光泽。经常指压此穴，可以促进脸部血液循环，防止脸部色素沉着，并可以去除眼角皱纹用双手食指（或中指）按压或轻揉，每次按100~200次，每天可以重复按多次。

第二个穴位：承泣穴

黑眼圈如何形成？它与长期熬夜脱不了关系，可因睡眠不足，眼部血管系统循环不畅导致；可按摩承泣穴，有清火泻热之功效，善于治疗目赤肿痛，去除黑眼圈，缓解视力模糊。常搭配四白穴（眼保健操第三节）一起共用，提高脾胃功能，从而消除黑眼圈、眼袋。眼袋黑眼圈没有了，看着自然就年轻了，肤色也会看着更好，更加的白嫩有光泽。

虽然这两个穴位对我们女人的脸很好，但也要注意：第一点时间：按摩最佳的时间段是晚上7至9时。每次按摩的时间应当控制在20至30分钟。第二点力度：按揉的力度不要太大，应当以自己感觉舒适为宜。

除此之外，想要皮肤白嫩有光泽，还可以进行食疗哦！

食材：红豆、薏米、冰糖、清水。

做法：

1、红豆、薏米、冰糖备用。

2、将薏米、红豆淘洗干净。

3、将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中，加入10—15倍的清水，然后加入冰糖。

4、盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，压25—30分钟即可。