又又又咳嗽了怎么办?史上最全止咳化痰奇方,赶快收藏!

文 / 宁宁讲电影
2019-09-26 12:42

一到秋冬季节

家里咳嗽的人就多起来

尤其是孩子呼吸道短

特别容易感染咳嗽

看着TA小小的人却又咳又喘的

心疼啊!!

今天特意为大家整理了这份

《咳嗽化痰全攻略》

药疗方

1、萝卜山楂冰糖饮:

白萝卜(切条),姜(切丝),山楂(切片),冰糖,一起上锅煮水,分一天三次服用,用量视个人口味而定,男女老少皆宜。此方不仅可以止咳化痰,还可预防感冒,如稍有感冒症状,服用几次可以治愈。

2、烤橘子:

煤气开小火,将橘子直接放在小火上烤,用叉子穿上,并不断翻动,烤到橘子皮黑呼呼,还有热气从里面冒出,就可以了。待橘子稍凉一会,剥去橘皮。如果是大橘子,吃2-3瓣就可以,如果是小贡橘,可以吃一个,1天2-3次,吃了以后痰液减少,镇咳作用也非常明显。

3、麻油炒鸡蛋:

炒锅内放入一小勺麻油,油热后放入姜末,稍煸一下,就倒入一个量的鸡蛋液炒匀,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,吃上几天,就能收到明显效果。麻油姜末炒鸡蛋,仅可用于风寒感冒咳嗽,风热感冒不能用。

4、萝卜梨水:

萝卜梨水化痰,或者将梨及萝卜去皮榨汁服用,效果甚好,若孩子有腹泻要慎用。

5、青萝卜浸蜂蜜:

将300克青萝卜切碎放在300克的蜂蜜里,2-3天后取出,2小勺兑一杯水,每天喝3-4次,喝后不要再饮水,使蜂蜜萝卜水在喉咙里存留的时间长一些。

6、桑树皮甘草竹叶汤:

家人感冒时,如果经常流鼻涕,发烧咳嗽,喉咙有痰,经过用药后虽然不再流鼻涕也不发烧,但痰的症状一直消除不去,这表明并没有完全好、内火还未退出,可以到药店买:桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗净入锅加适量水煎服,能治多痰症。

7、鸡蛋冰糖羹:

鸡蛋隔水炖,下冰糖和葱头,这个很管用。

8、猪粉橄榄洋参汤:

还有一个偏方是苦的猪粉+七个橄榄+一点洋参。

9、蜂蜜香油茶:

小儿咳嗽患者在用药数日后,仍有持续咳嗽不止者,给以蜂蜜加香油冲服,每日2次,或对治疗之后,夜间仍然持续咳嗽不止者,每晚1次,可获良效。取蜂蜜15ml加香油适量,搅拌调匀成糊状,再加沸水50-60ml,冲成乳白色汤剂,给患儿服用。根据病情,每晚1次,或每日分2次服用,3日为1个疗程,咳嗽严重者可加服抗生素。

食疗方

咳嗽分不同类型:风热、风寒、燥热、或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见。不同类型的咳嗽,在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。在这里教大家一个简单的区分方法:

风热咳嗽症状:

痰黄稠,口苦咽干,喉咙肿痛,小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。

风寒咳嗽症状:

鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。

燥咳的症状:

干咳无痰或痰少黏稠难咳,鼻燥咽干。治疗宜清肺润燥。

肺脾气虚咳嗽症状:咳嗽,痰多而清稀,呼吸气短,体弱多汗。或久咳,面色发白。治疗宜健脾益气,化痰止咳。

风热咳嗽食疗

1.梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

2.鱼腥草煲猪肺

鱼腥草30克,猪肺250克,分别洗干净,把猪肺切块,在铁锅中炒透,再漂清水滤干。把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲2小时,煎成2-3碗,以盐调味,分2-3次饮用。此汤有清热化痰、止咳的作用,对于风热咳嗽的治疗功效显著。

3.还可以吃下列食物:

①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。

②西瓜:性寒,能治一切热症。在夏天如患了风热咳嗽,可多吃西瓜,同时多喝水。

③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽、吐黄脓痰的患者吃。

④荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽、吐脓痰者效果好。

患风热咳嗽时,还可以给TA吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜,这些同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

风寒咳嗽食疗

1.生姜+红糖+大蒜

患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2-3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喝,大蒜可以不吃。一般一天2-3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

3.梨+花椒+冰糖

梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

燥咳食疗

1.山药粥

把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中煮,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。

2.红枣+白果

注意:此方不适合2岁以下的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患者很有效果,同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了会导致上火、气滞。

3.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用,不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话,能增强宝宝的体质。

肺脾气虚咳嗽食疗

1、黑豆柿饼粥

取黑皮青豆25克,大黑枣5个,柿饼1个,糯米30克。黑皮青豆慢火烧至黑皮裂开,黑枣去核,柿饼切片,糯米洗净。先将黑豆、黑枣、柿饼一同放入锅内,加适量清水,慢火煎30分钟,然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用。婴幼儿饮用粥水,不吃渣。此粥可补脾益肺,治肺虚久咳。

2、法夏南北杏鹧鸪汤

取鹧鸪1只宰好洗净,切大块飞水去腥味;南杏15克去皮,北杏10克去皮;加上法夏12克,蜜枣2枚,陈皮3克一同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲2小时,以少许盐调味便可食用。幼儿分2天食用。此汤有补益肺气、祛痰止咳的作用。

3、无花果莲子百合猪腱汤

猪腱肉200克飞水去肉腥味,把无花果30克,莲子肉25克,百合25克一同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火,煲1-2小时,以少许盐调味便可食用。此汤能益气健脾,润肺止咳。

推荐食谱

1.生姜核桃仁汤

营养分析:杏果和杏仁都含有丰富的营养物质,杏仁有苦甜之分,甜杏仁可作为休闲小吃,也可做凉菜用;苦杏仁一般用来入药,不能多吃。

制作方法:

1.将生姜洗净,切片;核桃仁、杏仁捣碎,备用。

2.将姜片、杏仁、核桃仁一起放入锅内,加适量水。用大火煮沸后调入蜂蜜,改小火焖10分钟即可。

2.蒸梨

营养分析:上呼吸道感染、咳嗽并伴细菌感染、发热、咳痰时,食用蒸梨效果较好。它可润肺化痰,配合川贝、陈皮功效倍增。

制作方法:

1.把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心,川贝母研成细粉,陈皮切丝,糯米蒸熟,冰糖打成屑。

2.把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内,加入清水在蒸杯内(约150毫升水)。

3.把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分钟即成。

小儿咳嗽饮食注意什么?

护理咳嗽儿童,注意饮食禁忌很重要。平时多喝水,饮食应清淡易消化,忌食油腻、甜、咸和饮料。居室内注意空气流通,温度和湿度要适宜,减少对呼吸道刺激。

一般情况下,咳嗽儿童在饮食上需注意以下几点:

一忌寒凉食物。

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。

二忌肥甘厚味

(一般是指非常油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物)。中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

三忌鱼腥虾蟹。

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

四忌甜酸食物。

酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

五忌食用橘子。

许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但未经处理的橘肉反而会生热生痰。

六忌吃得太咸。

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

七忌花生、瓜子、巧克力等。

上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

八忌食用补品。

不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

风寒咳嗽:

小儿感受风寒后,咳嗽较急,痰色白清稀,流清涕,鼻塞,打喷嚏,头痛,怕冷,口不渴。宜食温性的食品,如生姜、大蒜、洋葱、豆豉、橘子、羊肉等。饮食禁忌:各种冰制饮料;凉性的瓜果,如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;酸性的食物,如酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸橘等;涩味的食品,如白果、藕、柿子、海棠、石榴等。

风热咳嗽:

咳嗽痰多,痰黄稠粘,伴有发热出汗,咽干疼痛,口渴,大便干,小便黄,咽充血。宜吃辛凉清淡的食品,如菊花、白萝卜、白菜、黄瓜、生梨、甜橙、藕等。饮食禁忌:忌酸、涩食品,如食醋、酸葡萄、李子、柠檬、山楂等;忌辛热食品,如大葱、大蒜、姜、辣椒、茴香、龙眼肉、桂圆肉等;忌肥腻食品,如炸鸡、猪排、肥肉等。

痰热咳嗽:

咳嗽痰黄,稠粘难咳出,喉中痰鸣音,面赤唇红,喘促气急,大便干燥。宜吃辛凉甘寒食品,如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。饮食禁忌:忌辛辣食品,如葱、姜、茴香、花椒、大蒜;忌甜腻食品,如巧克力、奶油食品。

肺虚咳嗽:

咳嗽较久,痰白清稀,多汗,神萎,喜暖怕冷,大便稀。宜用补肺、脾之品,如山药、米仁、百合等。饮食禁忌:忌甜腻不消化食物,如油煎食品、巧克力等。

六大用药误区

小儿咳嗽治疗方法难以奏效的原因,是治疗用药长期存在误区。不考虑病因和儿童的生理特点,轻率地使用成人止咳药,易贻误治疗,甚至加重病情。父母需要先明确咳嗽的原因,根据儿童的生理特点,选用合适的药物,安全有效的排痰止咳。

误区一:

小儿一咳嗽就用镇咳药

与成人不同,小儿咳嗽中有70%~80%都是有痰咳嗽,而且小儿呼吸系统尚未发育完全,无法像成人那样将痰液有效咳出,容易滞留痰液,如果一咳嗽就给予镇咳药治疗,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更难排出,容易堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,还容易导致肺部感染,造成肺炎等更严重的疾病。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗,痰液排出后,咳嗽自然会减轻。

误区二:

小儿咳嗽与鼻塞、流涕没有直接关联

小儿咳嗽时常有鼻塞流涕的症状,但家长往往只针对咳嗽的症状治疗,殊不知鼻塞、流涕也是小儿咳嗽的主要原因。因此,在选择小儿咳嗽药时,含有伪麻黄碱成分的复方制剂不仅能减轻鼻塞、流涕,也能帮助减轻咳嗽症状。

误区三:

小儿咳嗽要先用消炎药

很多家长认为小儿咳嗽就是呼吸道有炎症,所以孩子咳嗽时就一定要用消炎药,这会对小儿带来很多不利影响。小儿咳嗽不单是由呼吸道感染后的炎症刺激引起的,过敏、烟尘、异物刺激也可引起小儿咳嗽。如果不能对症,服用消炎药对咳嗽的治疗无益,而且还常会产生胃肠道和肾脏的毒副作用。

误区四:

小儿咳嗽可以使用成人止咳药

一些家长误以为只要将用药量减半或减少用量就行了,此种做法是非常有害的。小儿与成人不仅体重不一样,更有诸多生理、病理方面的差别,如一些小儿吞咽功能还未发育完善,就不能用口服制剂,而一些成人能用的药物成分用于小儿后,由于小儿肝、肾等脏器发育不完善,对药物代谢能力差,很容易发生不良反应。因此,小儿咳嗽应该选择专为儿童设计的祛痰止咳药,它特别适用于早中期的小儿有痰咳嗽。它有双重机制,能直击咳嗽的病因:既排痰,又止咳。

误区五:

小儿使用中药止咳,副作用少

一些家长认为中药副作用小,宝宝咳嗽就随便给小儿服用中药,这会造成意想不到的后果。

中医认为引起咳嗽有很多情况,风寒、痰湿、体虚等都可引起小儿咳嗽,但是小儿咳嗽比成人更难以辩证,身体的承受力也较成人差,如果小儿风寒用凉药,反而加重病情,不可收拾。而且中药也有不良反应,所以小儿咳嗽不要随便服用中药。

误区六:

小儿咳嗽很常见,咳咳就会好

咳嗽对儿童是非常常见的症状,然而多数咳嗽都是由疾病引起或是某些疾病的信号,尤其儿童的呼吸系统发育很不成熟,在有痰液的时候没有有效地将痰液咳出,痰液滞留呼吸道,不仅加重炎症和咳嗽,还容易使病菌扩散至肺内其它部分,加重病情或引发并发症,因此儿童有了咳嗽就应该及时查出病因、及时治疗。

好了,看完这篇咳嗽攻略

如遇到家人咳嗽的话

要仔细对照

找出合适的方法

才能将咳嗽快速击退!

来源:米教宝贝(gh_7706bd449ff5)

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