【白癜风饮食】酸奶的食用与禁忌

很多人都喜欢吃酸奶，不仅酸甜可口，还有助于消化。白癜风患者可以吃吗？

先来看看食用酸奶有哪些好处？

酸奶能增强免疫力

酸奶中的乳酸菌能够产生抗病性抗生素，可以很好地提高机体免疫力，对一些有害致病菌能够起到良好的抑制作用，这样可以辅助白癜风的治疗恢复。

酸奶的营养价值

酸奶富含多种营养物质，经过乳酸菌的发酵，蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等的营养的吸收率大大提高，对于白癜风的治疗和康复有很好的帮助。

调理生理功能

常饮酸奶能够刺激胃液分泌，增强肠胃消化能力，促进新陈代谢，有利于营养物质的吸收。

白癜风患者食用酸奶的注意事项：

1.不可以将药和酸奶一起同服，会减弱药效。

2.不要空腹喝酸奶，饭后2小时最佳。选择饭后饮用酸奶的话，益生菌就能充分发挥作用，帮助肠胃蠕动及抵抗有害菌，让肠道更加健康。

3、注意酸奶保质期。另外，虽然酸奶味道“酸甜”，但并非所有酸甜的食物都适合白癜风患者，比如桔子、西红柿、山楂、猕猴桃等富含大量维生素c，患者尽量要少吃。

温馨提示：这几天天气的变化无常，室内室外的温差很大，冷热交替很容易导致感冒。为了自己的身体将康，建议白癜风患者可以适量运动可以增强体质，提高免疫力。预防其他疾病的侵害。