感冒怎样好得快?2个细节、2大食谱!

文 / 51养生网
2019-09-01 17:12

一旦得了感冒,无论你服用什么感冒药,只能改善感冒症状,而无法治疗感冒。感冒怎样才能好得快呢?现在跟51养生网小编一起来看下吧!

2个细节:

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。保证每天喝2000毫升水,补充体内流失的水分。

感冒2大食谱:

生姜萝卜汤

功效:祛风散寒,止咳平喘。白萝卜可以起到行气散寒的作用,而生姜主要就是散寒的。所以当出现了风寒感冒的时候,不妨用白萝卜和生姜在一起煮水喝,这样就可以起到缓解症状的作用。

杏仁炖雪梨

功效:驱燥润肺,止咳化痰。杏仁雪梨汤驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人,特别适合用于秋季调理。