夏天感冒与吹空调与电扇有关么？空调与电扇，哪个更容易让人感冒

夏天感冒的人不少，很多人都有这样的感觉，“吹了会儿空调，自己就感冒了”或是“睡觉吹了电扇，早上醒了就感冒了”，那么吹空调与电扇，哪个更容易让人感冒呢？其实对于夏季感冒的这口“黑锅”，空调和电扇都明确表示它们不背。因为人是否会感冒，与是否感染了病冒病原体有关，空调和电扇只是很无辜的“躺枪”。但不正确的使用空调与电扇，属实会增加感冒的概率。

一、关于感冒的本质

“吹空调和电扇引起感冒”，在生活中很常见。因为在人的鼻咽部，会存在一些寄生的细菌和病毒，平时与人“和平共处”，但当人体遇到受寒、劳累、饥饿、饮酒等不良状态时，抵抗力会减弱，这些病原体就有可能会兴风作浪，导致感冒。

还有很多大爷大妈喜欢在夏天去有空调的商场、超市里“乘凉”。结果感冒了，他们就埋怨是商场的空调把他们“吹”感冒的。实际上呢，是他们在人群密集的地方，接触到其他感冒者咳嗽、喷嚏产生的带有病毒的飞沫、尘埃，受到了感染。

所以说，人产生感冒的真正原因，是被感冒病原体感染。也就是说，如果一个人没有被感冒病原体侵袭感染，无论怎样吹空调和电扇，他都不会感冒。

二、正确的使用空调、电扇

现在的城市，已经成为了钢铁混凝土的丛林，在这个充满柏油和砖块的世界里，想觅到一树荫凉并不容易，于是，空调和电扇就成为了度过夏天的必需品。但不正确的使用空调与电扇，属实容易诱发感冒。

1、温度：空调的温度设置过低，室内外温差过大；或是电风扇长时间直吹让人体过度散热，会减弱抵抗力，是诱发感冒的重要因素。所以建议空调温度设定在26~28℃之间，或是比室外低5℃左右，不仅可以预防感冒，还可以节省电费。而电扇也不要长时间直吹，可以换个角度吹，有“余风”拂过就好。

2、通风：用空调的房间，通常会门窗紧闭，生怕“冷气”外流。但每天我们身上总会沾染各类病原体，在密闭的环境下，更容易吸进呼吸道，造成感染。所以使用空调的房间一定要注意通风，建议每天早晚两次通风半小时，可以有效降低室内病菌浓度，预防感染。

3、清洗：我们的皮肤以及衣服都会沾染病菌，所以平时要注意及时洗手、洗脸、漱口，外套最好不要拿进卧室，也要时常清洗。除此之外，空调内的过滤网和风扇的扇叶也是容易积聚灰尘的地方，这些尘埃会随着电器运转而散布在室内空间中，成为病原微生物的温床和载体。所以对空调和电扇，在使用时建议每周清洗一次。

综上所述，空调与电扇不会引起感冒，感冒的根源在于感冒病原体对人体的侵袭。但不正确的使用空调与电扇，会使人体抵抗力下降，使人更容易患感冒。空调与电扇相比，降温幅度更大，对人体影响也更大，而且空调使用的环境更为密闭，所以不正确使用空调时，比电扇更容易感冒。