咳嗽能吃鸡蛋吗?咳嗽时,应该吃什么呢?

文 / 骨大夫
2019-07-25 01:33

咳嗽的时候我们的饮食也要注意,因为如果吃了会加重咳嗽的东西,我们就更难受了。

咳嗽的时候能吃鸡蛋吗?

有一些人会说咳嗽的时候吃鸡蛋是对的,这是真的吗?

咳嗽吃什么?

带着疑问,让我们一起来看下文吧!

咳嗽能吃鸡蛋吗?

咳嗽的时候是可以吃鸡蛋的,鸡蛋含有丰富的营养,是对身体很好的,因此咳嗽患者适当的吃是没有问题的。而且鸡蛋的营养比较好吸收,即使是病患吃了也不会难以消化,只要不吃油炸、烧烤的鸡蛋,家常的煮鸡蛋或者是炒鸡蛋都没问题。

咳嗽怎么办

蒸气吸入止咳法

咳嗽的时候请我们的呼吸道里面是有异物的,比如说痰,这就是一种平时没有的分泌物,因为身体会不停的咳嗽,想把痰给排出去。这个时候如果能够使用蒸汽吸入的方法,那么就可以达到很好的缓解咳嗽、减轻痛苦的作用,建议大家试试看。

方法很简单,只要把热水杯或者是水壶里面装满热水,然后让自己的嘴巴对着热气,慢慢的吸这些蒸汽就行了。在操作的时候一定要注意距离,因为蒸汽的温度是很高的,要离的稍微远一点。如果是太小的孩子,则不建议采取这个方法。

背部热敷

对于由感冒、上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽,在抗感染治疗的同时,背部热敷具有使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张,血液循环加速,增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力等作用,止咳效果明显。

具体方法可选用不同型号的热水袋,内装60℃—70℃的热水,外包一毛巾,放在患者背部热敷,每日2次,每次20分钟,持续3—5天。热敷时,喝足温开水,有助于痰液稀释排出。

值得注意的是,对老年、体弱、婴幼儿,热水袋中的水温不宜超过50℃。热敷过程中,如发现皮肤潮红,应立即停止热敷。有发烧者忌热敷

足心贴膏止咳法

大蒜捣烂成泥,捏成饼状,敷于双足底涌泉穴,外盖胶布。每晚洗脚后擦干换药一次,7天为一疗程。对风寒、风热、燥热三型咳嗽以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿患者的咳嗽,有很好的疗效。

有的人贴后脚底起水疱,是由于大蒜刺激性强的缘故,可改用止咳化痰的杏仁、白芥子等药研末调糊代替大蒜泥。这种经皮肤给药的疗法,可提高药物利用度。

另外,脚掌与上呼吸道粘膜有寒从脚下起”的反应关系,双脚一受凉,上呼吸道粘膜温度便急剧下降,感冒咳嗽即起,用药物胶布贴治后,可加强调节机制,从而收到止咳效果。

咳嗽吃什么水果好

梨是我们在咳嗽时候的首选水果,梨的水分十分丰富,其中的营养价值也很高。咳嗽的时候吃梨有化痰止咳、通肠润便的效果。干咳的时候生吃梨,感冒咳嗽可以煮冰糖雪梨或是熬成膏都有很好的止咳效果。有肺热咳嗽、老年咳嗽的人都可以经常吃梨。

川贝冰糖蒸梨——止咳化痰润肺

蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。

做法:

取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量冰糖,再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸10分钟,关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下,并把梨吃掉,每日1次,有很好的止咳作用。

需要特别提醒的是,川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用。

甘蔗

甘蔗中的糖分含量很高,有润肺清热、降火利咽的效果,多余口干引起的咳嗽有很好的功效。甘蔗可以直接生吃或者榨成汁饮用效果都很好,如果和梨、冰糖等一起熬制,止咳的效果更佳哦。

1.甘蔗适量榨汁与西瓜汁混和。每日2~4次。功能清热生津解暑。适用于 暑热烦渴、热病伤津。

2.甘蔗500克(切成小块)、荸荠200克(洗净不去皮切开)、茅根50克,水煎代茶饮。功能清热、利咽、利尿。适用于 急慢性咽喉炎、咽痛音嘶、小便短赤涩痛。

3.甘蔗250克(切成小块)、莲子芯10克、芦根50克,水煎服。功能清心生津。适用于 口舌生疮、便秘。

4.甘蔗500克,切成小块,水煎代茶。功能生津利水。适用于 妊娠水肿。

5.甘蔗汁100毫升,另加姜汁10滴。功能生津和胃。适用于 妊娠呕吐。

6.甘蔗汁100毫升、萝卜汁100毫升、百合100克,在百合煮烂后和入前汁,于临睡前服。功能润肺清热。适用于 虚热咳嗽。

7.甘蔗汁100毫升、高梁米适量,如常法煮高梁粥,和入甘蔗汁作早餐。功能清热、生津、止咳喘。适用于 口干舌燥、虚热咳喘。

Tips:甘蔗性寒,脾胃虚寒、痰湿咳嗽者暂不宜食用。其含糖量高,糖尿病患者不宜多食。

枇杷

枇杷有止咳的效果是大家耳熟能详的,民间止咳就一直喜欢用枇杷。中医上认为枇杷属于凉性食物,有极好的润肺化痰止咳的效果。不论是吃枇杷果还是用枇杷叶熬水止咳的效果都很好哦。

平时有咳嗽带痰的人经常吃枇杷止咳疗效好。

枇杷银耳羹

1、新鲜枇杷150克,银耳10克,白糖30克。

2、银耳用温水泡发,洗净,入碗内加水蒸熟。枇杷去皮、核,切成小片,锅内放清水烧开,下银耳,待沸放入枇杷片、白糖,糖溶化后烧沸,装入汤碗。

3、 此羹有滋补润肺,生津止咳,下气之功效。可作为热伤肺阴、咳嗽、咯痰不爽或肺燥咳嗽、肺结核病人的食疗佳品,也可作为癌症患者的辅助治疗菜肴。

治疗咳嗽的偏方

白糖拌鸡蛋治疗咳嗽

患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。

方法如下:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

木耳蒸鸭蛋治疗咳嗽

取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖,加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次,可治阴虚肺燥咳嗽,此偏方对咽干痰少也有疗效。

生姜粉治疗咳嗽

核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。

梨汁炖冬菇治疗咳嗽

梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效。

煮萝卜水可治疗咳嗽

一连几天咳嗽不止,晚上很难入睡,就可以买一些白萝卜,每天晚上把半截萝卜切成片,用清水煮萝卜,煮熟以后用茶杯将水滤出,等到不是太热的时候就可以喝下。咳嗽就会减少。连续喝几天,就不咳了。

治疗咳嗽痰多上火、用嗓过度

润肠通便

有个药材——佛手

来自于《本草纲目》

就算是现在

人们也经常用佛手来止咳化痰

它具有清热、止咳、化痰等的功效

但汤剂太难熬

杏林堂将其浓缩为

【佛手膏】

晨起喝水加点这个

润肺止咳,还具有润肠通便,降火的功效

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1、儿童、幼儿百日咳

2、久咳不愈、痰多咳不出

3、先天性哮喘、支气管炎

4、老年人:口干胸闷、咳嗽、痰多、便秘

5、办公室白领:喉咙嗓子干燥不适、咳嗽、上火

6、露天室外工作者空气引起的喉咙不适、肺部不适及咽喉不适

7、慢性咽炎,早起咳嗽,嗓子疼

8、脾胃失调导致的便秘

9、长期加班熬夜人群导致的上火

10、吸烟、长期受二手烟危害导致的呼吸道不适

11、受雾霾影响而肺部不适,呼吸难受

12、免疫力低下导致的体弱、容易感冒

佛手膏用法

1、温水冲服日常饮用

2、含服

3、添加至奶粉、粥稀饭中饮用

4、面包果酱调味

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佛手味辛、苦、甘,性温。归肝、脾、胃经。芳香行散。功效以理气,化痰为主。临床主治胃痛 ,肋胀,呕吐, 噎膈,痰饮咳喘等症。