为什么夏天也会感冒，我们要如何预防

在中医方面将夏季感冒称之为暑湿感冒，这主要就是和冬天所发生的感冒进行区分开来。冬天感冒大部分是由于受到了风寒的入侵，而夏季感冒则主要是由于夏季天气太热，并且湿度比较大，很多人为了降低温度就吃空调等等原因导致的。从夏季感冒的症状来说，只要是出现了感冒，无论是哪一种种类都是会出现鼻塞、流鼻涕以及发热的情况，主要的区别在于风寒感冒以及风热感冒比较多出现在天气寒冷并且变化比较大的时候，并且伴随有恶寒还有发热轻的情况。而暑湿感冒则是夏天特有的一种感冒，也就是我们常说的热伤风。

夏季感冒的治疗方法和其他时候的感冒治疗方法有所区别，中医上认为，想要治疗这种暑湿感冒，最有效的方法应该是清暑祛湿，这样才能从根本中进行治疗，常见的中成药有很多，例如祛暑丸、藿香正气丸等等都是不错的选择，可以根据自己的需求来选择。夏季感冒不能够向冬季感冒那样，吃一些退烧药就好了，这样不仅不能够令身体快速恢复健康，反而会出现一些副作用。

夏季感冒的原因

一般来说，出现夏季感冒的原因大多都是数到了夏季暑湿的影响，而自己有喜欢喝一些冷饮、吹空调等等，导致体内的暑湿增长，并且没有得到很好的疏通，所以出现了感冒的情况。这种疾病的主要病因在与肌肤还有脾胃之中。症状主要表现为发热，并且身体困倦、沉重、脾胃不和、消化功能出现问题、口干舌燥等等，同时还伴随有咳嗽、流鼻涕的情况。

这种情况属于阳热的症状，在天气干燥、酷热的时候出现，也是一年四季中感冒症状最为严重的一种类型。一般情况下，我们将夏季感冒称之为热伤风，其实就是一种暑湿感冒。在日常生活中，我们一定要弄明白夏季感冒的原因和种类，这样才能对症下药，身体才能够快速恢复健康。

夏季感冒的症状

第一：咳嗽有浓痰，并且流出黏稠的鼻涕

夏季感冒的主要症状就是发热、喉咙疼痛、流粘稠 的鼻涕、有浓痰等等症状。

第二：出汗不退热

特别是在我国的南方地区，这些地方使其比较重，夏季更是特别的严重。如果热感冒中伴随有湿气，那么很容易形成是热感冒，人体受到外邪的入侵就会出现疾病。这种症状主要体现在每天午后身体的温度就会明显的增高，出汗之后温度也没有降下来，患者感觉到侯云闹钟、胸闷烦躁、身体疲倦等等。

夏季感冒的诊断

如果患有暑湿感冒，那么大多数情况下都会又出现鼻咽的现象，也就是鼻塞、咽喉部位不舒服、流鼻涕、头痛等等。一开始的时候鼻涕是清水状的，两三天之后鼻涕就会变得黏稠起来，然后身体出现发热、咳嗽、咽喉肿痛的情况。一般情况下，夏季感冒的时间都会持续一个星期左右，如果出现了夏季感冒，那么一定要和这些疾病进行区分：

第一：过敏性鼻炎

这种疾病的 临床症状和伤风非常的相像，但是不同的是这种疾病的患者鼻涕是清水状的，而且频繁的出现喷嚏，这和环境的改变或者是气温的突变有着重要的关系。同时日常生活中一些气味也会引起这种疾病，不过在数分钟或者是一两个小时之后这种症状就会消失。

第二：流行性感冒

这也就是常说的流感，一般发病比较急，患者出现高热、全身酸痛的情况，但是一般鼻咽部位出现的症状比较轻，所以要注意区分。

第三：急性传染病前驱

常见的有脑炎等等，这些疾病的初期就会出现呼吸道感染的情况。

第四：中暑

很多人老是将中暑和暑湿感冒混为一谈，这是两种疾病。

预防夏季感冒

第一：使用空调要注意

夏天的时候空调不要开的太大，室内外的温差一定要注意，最好控制在五摄氏度左右。并且应该减少在空调房中的时间，同时还要注意室内通风。

第二：经常洗手

研究发现，我们的双手是最容易接触到病毒的，并且在感冒患者的唾沫之中，百分之八就是感冒病毒，而大部分的传染就是通过双手。例如用和患者接触之后的双手触摸自己的鼻子或者是眼睛，这就很容易出现感染感冒病毒的情况。所以，一定要多洗手，少碰鼻子以及眼睛。

第三：药膳预防

夏天的饮食一定要注意清淡，少吃一些生冷、辛辣这些具有刺激性的食物。同时还要保持一个愉快的心情，这样身体的抵抗力才能够增强。