流行性感冒防治措施

流行性感冒防治措施

流感病毒可通过唾液飞沫、鼻涕、痰液在空气中传播。流感传染性强，发病快、状重

与普通感冒相比，流感病人多表现为38℃以上，浑身酸痛、 头痛明显，而咳嗽、流鼻涕则较轻。流感对老年人、儿童、孕妇和体弱多病者危害极大，严重者可导致死亡。

防治措施

1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后，如打喷嚏后应立即洗手。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。

2、要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，同时还有利于体内毒素排泄。

3、在流感高发期，尽量避免到人员拥挤的公共场所，不要在封闭的空间久留。作息生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。

4、饮食合理，多吃蔬菜水果。

5、接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最有效手段。

流行性疾病看着很恐怖，但大家也不必过分恐慌。平时做好预防，一旦发现病情及时就医，遵照医嘱治疗