感冒期间，糖尿病患者需要注意的事情，你了解吗？

春季气温变化大，季节交替或气温骤降的情况下，若没有及时采取措施，是很容易感冒的。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。对于糖尿病人更是如此。

得了感冒或其他疾病，机体就会处在一个紧张的状态，会分泌一些激素来升高血糖，这在医学上叫应激。这些激素有助于抵抗那些疾病，但同时可以抵消胰岛素的降血糖作用，导致血中的葡萄糖浓度升高。这种情况对普通人没事，但对糖尿病患者就比较危险，有时可导致糖尿病病情恶化。所以，在生病的时候对血糖的监测比平常更为重要。

感冒本身造成血糖升高感冒病毒主要通过呼吸道传播，一旦感染细菌和病毒，不仅会影响血糖的控制，连血糖较稳定的人，也可能因为感冒而出现阶段性血糖升高，甚至引起糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。

当糖尿病患者因感冒等感到身体不适的时候，除了多补充水分以外，还应该注意下面几项事项。

第一，不要怕这个“敌人”，正常人平均每年会感冒1-3次不等，对于糖友们来说，也逃不过各种空气中的“病毒”，像往常一样注射胰岛素，哪怕病得吃不下饭。医生在开药方时甚至会加大胰岛素用量，用以抵消生病导致的血糖升高。应当从医生那里了解血糖达到什么水平时应当用多少剂量的胰岛素，做到心中有数。

第二，如果用的是口服药，也要坚持服药。是否要调整，要听主管医生的指导。现在许多人感冒后凭自己的生活经验，去药店自行购买感冒药。其中大部分患者服药后，症状得到缓解。几天后感冒就痊愈了，似乎很有效也很安全。但对于糖尿病患者来说，此种做法却存在许多风险。

第三，感冒的糖尿病患者为防止病情的加重要勤测血糖，在同一天空腹、每餐前及餐后2小时、睡前、夜间等时间点检测血糖。如果血糖水平过高，或者又是孕妇，那么监测时间就要隔得更短一些。医生将根据患者血糖的波动进行口服药或胰岛素用量的调节，从而对患者的血糖进行控制。

第四，如发现呕吐等现象，在主管医师指导下能够喝一些不含咖啡因的饮料。假如由于呕吐、高热或腹泻而丢掉体液，最好应该喝一些含糖类的饮料，这能够有效地避免由于不想吃东西或使用了相对较多的胰岛素而引起的低血糖状况。假如呕吐或腹泻情况特别严重的话，那么每小时应饮用100~200毫升的饮料来坚持血糖安稳。

第五，预备一支体温表及一些在保质期内的常用感冒药。这些药事前应征得医师认可，由于药店里出售的有些感冒药是不适用于糖尿病患者的。要慎用药。

糖尿病患者预防感冒正确的四个方法是：

一要注意冷暖。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部的抗体随之减少，致病微生物就会乘虚而入。所以，应根据气温的变化随时增减衣服。

二要积极有效地控制血糖，高血糖时病毒容易侵犯人体，尤其长期高血糖更容易引起呼吸系

统疾病。通过运动来增强免疫力也是一个非常关键的好方法。例如多去环境不错的地方散散步，愉悦了心情也锻炼了身体。

三要保持情绪稳定，避免精神紧张与忧愁。研究发现，精神紧张或多愁善感会导致免疫力降低。

四要多呼吸新鲜空气，户外清洁的流动空气对提高人体免疫功能，增强体质十分有利。室内环境要多通风。每天开窗通风的时间应不少于2小时。糖尿病患者在流感病毒高发期更应注意起居规律，一旦发生高热、寒战、头痛乏力，或出现体温超过38℃等感冒症状时，一定要及时就医。

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