长期感冒是慢阻肺的罪魁祸首？

慢阻肺，全名慢性阻塞性肺疾病，大部分人表示没有听过这个疾病，确实，相比于高血压、糖尿病、冠心病等耳熟能详的慢性病，慢阻肺可谓是“非常低调”。

可别因为慢阻肺低调就小看它，北京时间2018年4月10日，《柳叶刀》在线发表了王辰院士团队的最新研究成果，揭示了中国的慢阻肺流行病学现状，首次明确我国慢阻肺患者人数约一亿，40岁以上成人慢阻肺发病率高达13.7%，值得一提的是，慢阻肺首次住院患者，3.6年内死亡率达50%，7.7年内死亡率达75%。

因此，慢阻肺已经成为与高血压、糖尿病等量齐观的中国居民最常见的慢性疾病，构成重大疾病负担。

慢阻肺的致病因素

看到前面的数据，相信大家最关心的就是为什么会得慢阻肺。

1. 香烟

说到慢阻肺的危险因素，吸烟肯定会夺得第一名的宝座，高达八至九成的慢阻肺患者都有吸烟史，因为烟草所产生的微小粒子会刺激肺部，长期下来就会增加肺部病变的机率，就算是二手烟也无可倖免。

2. 空气污染

除了吸烟之外，长期处于污染指数较高的生活或工作环境也会增加慢阻肺的患病率，例如厨师长期吸入油烟、环卫工人长期吸入汽车尾气、或是化工厂职工吸入的各种燃烧物质所产生的烟雾等，及其他容易接触到各种粉尘的职业工作者，都属于患慢阻肺的高危人群。

3. 年龄

除了上述危险因子之外，年龄也和慢阻肺息息相关，随着年龄的增加，患慢阻肺的机会也会一并增长，因此典型的慢阻肺患者往往都是老烟枪。

4. 感冒

事实上，感冒也是慢阻肺的一大致病因素。大部分人在感冒时都会选择不治疗，等身体自己痊愈。然而，如果遇到感冒长期不愈，或是反复发作。这样长久下去，就会形成慢性支气管炎。这时患者的呼吸功能下降，身体免疫机能低下，尤其呼吸道黏膜局部防御机能明显减退，更容易感冒。所以，这样就形成了一个感冒-支气管炎-感冒的恶性循环中。如果支气管炎不能及时被治好，最后就会导致慢阻肺的形成。所以感冒是引起慢阻肺的罪魁祸首。

如何预防慢阻肺？

1. 远离空气污染

尽可能远离环境污染严重的区域，粉尘及雾霾分布严重的时候，避免外出，远离工地等粉尘弥漫的地方，因职业不得不接触污染环境的人群定期做肺功能筛查，根据医嘱做好预防措施。

2. 戒烟

这个不用多说了吧，慢阻肺的直接诱因也是最大的诱因，对于慢阻肺患者或者潜在慢阻肺患者来说，戒烟比任何药物治疗都有效。

3. 预防感冒

平时注意根据温度增减衣物，减少出入人流密集场所，保持生活环境的卫生，勤锻炼，提高免疫力，如果咳嗽频繁发作，痰量增加，就要及时去看医生，及早控制呼吸系统的感染也是预防慢阻肺的重要措施。

说句实在话，慢阻肺之所以在中国如此猖獗，跟中国人不健康的生活方式有着密不可分的关系，所以，吸烟的朋友，为了避免慢阻肺，尽可能早点戒烟吧，而已经患上慢阻肺的朋友，也不要过度恐慌，听从医嘱，按时吃药，该吸氧吸氧，该用呼吸机用呼吸机，也是能够保持正常的生活状态的。

我是和普乐睡眠呼吸健康，关注我，带你了解慢阻肺的前世今生。