感冒：俗称“伤风”是由风邪侵犯人体而引起的外感疾病！

感冒，俗称“伤风”，是由风邪侵犯人体而引起的外感疾病。临床表现为恶寒（或恶风）、发热、头痛、鼻塞、声重、喷嚏、咳嗽、清涕（或稠涕）、喉痛等全身不适的症状。汉?张仲景在《伤寒论》中说：“太阳病，或已发热，或未发热，必恶寒，体痛，呕逆，脉阴阳俱紧者，名为伤寒”。“太阳病，发热汗出，恶风，脉缓者名为中风”。此论即包括今之感冒。

【病因病机】

中医学认为，此病多因禀赋不强，卫外不固，外邪乘虚而入；或起居不慎，劳汗当风，外邪入侵体内，客其身形伤肺卫而致病。此正如明?张景岳指出：“非其时而有其气”，是为“虚邪贼风”，若不“避之有时”，体虚之人遇之，两虚相得，客其身形伤人致病。

【治疗方法】

疏风解表，宣肺止咳。

【取穴】

（1）风寒感冒风池、大椎、风门、肺俞、肩胛部；中府、前胸区域。

（2）风热感冒曲池、风池、风门、肺俞、合谷；放痧大椎。

（3）加减咳嗽有痰：丰隆、列缺。感冒

【方解】

（1）风池为足少阳胆经俞穴，为足少阳经与阳维脉之会，阳气交会于此，故可发散风邪、祛除表邪；大椎为督脉俞穴，可疏调太阳之气，故可除寒散邪、调和营卫；风门、肺俞皆为膀胱经俞穴，风门可泄诸阳之热邪，散一切之风邪；肺俞为肺之背俞穴，可宣肺祛风；中府为肺经之俞穴，可宣肺降逆。

（2）曲池为手阳明大肠经之合穴，可散风泄热、宣通气血；合谷为手阳明大肠经之原穴，可泄热散风、托邪外出；余穴同上。

（3）丰隆为足阳明胃经之络穴，可清热祛痰；列缺为手太阴之俞穴，可肃肺降气止咳。

【操作】

风寒感冒：先阳后阴（即先背后胸），先上后下依次对选取的俞穴进行刮拭，至出痧止。

风热感冒：先用三棱针在大椎点刺，再施放火罐，放瘀；再依序刮拭风池、风门、肺俞诸穴，最后刮拭曲池、合谷，刮拭至出痧止。

【注意事项】

（1）保持室内空气流通，少去公共场所。

（2）避风寒，适当增加衣物。

（3）不可过度劳累，注意劳逸结合。

（4）饮食宜清淡，不可过于油腻、辛辣。

小贴士：

预防流感灸

取穴：足三里。

方法：施温和灸，每次灸20分钟，每天灸1次，连灸3天。