“春咳”进入高发期?专家来支招!

俗话说：

春天孩儿脸，一天变三变

乍暖还寒的季节

最容易使人感冒咳嗽

每年春季，三月到五月之时，很多人会感觉喉咙不舒服，呼吸道也容易感染，伴随着反复的咳嗽，让人难以忍受。

尤其是近来，天气反复无常，早晚温差较大，病菌繁殖加快，同时各种过敏原随着万物复苏，也活跃起来，如花草、粉尘也开始明显增多，人们的不适感也愈发明显，尤其孩子，呼吸道较为脆弱，加之孩子的免疫力差，细菌、病毒容易进入人体，产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。一声“咳咳咳”，不仅孩子难受，也让家长揪心。

咳嗽的成因“春咳”产生的五大原因：

➀上呼吸道感染、感染后咳嗽：急性咳嗽的最常见病因是上呼吸道感染，感冒后病毒损伤气道黏膜，黏膜下的神经末梢暴露，容易引发咳嗽。由于黏膜的修复有一个过程，所以部分人会出现感冒症状已经好了，但是咳嗽的症状还会持续一段时间。

➁ 冷空气刺激：由于早晚温差大，冷空气刺激会使身体着凉，从温暖的室内走出，忽然受到冷空气的刺激呼吸道不适，从而引发咳嗽。

➂过敏：春季，万物生长，空气中的花粉、粉尘、柳絮容易引发过敏，从而导致变应性咳嗽，也叫过敏性咳嗽。

➃哮喘发作：受凉感冒、过敏以及空气中的雾霾和扬沙等还可能引起哮喘的发作，表现形式主要是喘气和咳嗽，有的病人仅表现为咳嗽，没有喘息，称为咳嗽变异性哮喘。初期以为只是简单的感冒咳嗽，但发病时间长、久治不愈后才发现是实际是哮喘。

➄肺炎、支气管炎：咳嗽原因还有肺炎和支气管炎等。肺炎一般由细菌、病毒等病原微生物引起，一般会有干咳、气促、咳出白色粘液痰或带血丝痰，可能伴有发热;支气管炎由上呼吸道感染发展而来，从起初的干咳发展为久咳、咳痰，严重时会出现呼吸困难。

那么，想在这个春意盎然的季节里自由地呼吸，应该如何预防咳嗽呢?

首先要做到室内多通风，保持空气流通;同时要少带孩子去拥挤的公共场所，远离二手烟等烟雾环境;其次，要保证充足的睡眠和充足的运动量，提高孩子免疫力，昼夜温差大时要及时增减衣物。最后，对于粉尘、花粉过敏的孩子，要做好保护措施，避免孩子与过敏原接触。

检测过敏原的方法：过敏原一定要去正规的医院检测，一般是通过点刺检查和斑贴试验或者血清特异性IgE进行，这几种方法都能精准的检测出过敏原。

尘螨过敏可以通过药物进行脱敏治疗，随着时间的推移过敏反应会减轻或消失。举个简单的例子：患者A有严重的鼻炎，接触尘螨会引起鼻炎发作，但是经过脱敏治疗后，身体逐渐耐受后就不会再出现过敏的现象了。

那应该怎样正确应对咳嗽呢?

首先，家长应该纠正“一咳嗽就吃药、一咳嗽就上医院”的错误观念。大多数咳嗽症状都能自愈，顺其自然即可。咳嗽其实是身体的一个自我防御反射功能，身体在吸入了粉尘、动物毛发等“杂物”后，身体会通过“咳嗽”这个动作，把这些“杂物”排出体外。

但是，如果咳嗽过于频繁、剧烈、持续时间过长、咳嗽性质发生改变或者出现了以下几种情况，就一定要及时就医。

➀ 白天咳嗽不严重，但到了夜间明显加剧，甚至出现呼吸困难的症状。

➁ 病情出现变化，咳嗽三四天后不见好转。

➂ 感冒该退烧了却高烧不退伴有咳嗽。

➃ 咳出带有明显黄绿色的痰液。