感冒、鼻塞、流鼻涕，按摩1个穴位，5分钟见效！

感冒

春季气候多变，温度忽高忽低，病毒乘虚而入稍不注意就会感冒，感冒伴随着鼻涕、鼻塞、咽喉痛痛，有的人还会有耳鸣、耳塞。然而一般的感冒药通常都会引起嗜睡、腹泻等副作用，对于上班族或者学生，直接影响工作学习效率。别担心，今天教给大家一个穴位，能快速缓解感冒症状。

【穴位】

手腕横皱纹向上三指宽处。

【步骤】

大拇指左右交替按揉外关穴，每次3--5分钟。

【功效】

外关穴虽然在小臂上，但和头侧部的肝、胆经都有联系，有通经、止痛、清热、消肿的功效，可治一切风寒暑湿邪气。

今天这个防治感冒的穴位，你学会了吗？每天分享一个小妙招，为您的健康保驾护航！如果你想了解更多的实用小妙招，可以通过底部留言告诉我们！

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