感冒后咳嗽不止，多吃这一物，好的特别快

春意来临，可在这几天 ,天气忽然变冷了，好多人都感冒了，最近这段时间感冒人群加多，而且伴随感冒最难受的就是咳嗽了。好不容易的感冒好了，咳嗽也治不好。让人痛心啊。下面告诉大家吃那一物好的特别快。

山药有“止咳平喘”的作用。

按中医的说法，山药色白入肺经，而且，传统医学向来有补土（脾）生金（肺）的说法，因此山药补脾胃的同时，还能强壮肺脏。

熬粥的时候加入山药味道更佳，另外还有一种吃法就是每日将等量的山药加薏仁（各50~100克），捣烂煮粥，再加一点捏碎的柿饼，不拘时间食用。

另外小编告诉大家，要不要吃止咳药呢？

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感冒时，病毒或者细菌都会引起呼吸道的炎症，导致气道的高反应性。

所谓高反应性，是指气道的敏感性增加了，好比你平时需要吃一勺的盐，才能感觉出咸味，但在这种时候，你只需要半勺就能感觉到咸味。

气道的高反应性也是如此，平时并不会引起咳嗽的刺激物，在气道高反应性的情况下，就有可能引起咳嗽不止。像这种情况，尽管感冒已基本治愈，但呼吸道的炎症还没有完全消退，所以出现干咳症状。这种情况先不要着急用药。

如果咳嗽厉害，频繁，那就要询问医生。注意身体。

最后小编祝大家吃嘛嘛香。