感冒后要注意心肌炎的发生，医生：避免发生这样做

感冒虽然不是大毛病，但感冒有可能引起的心肌炎可是非常危险的。

心肌炎这种疾病和我们常见的感冒联系紧密，往往容易被人忽视，处理不好容易引起急性重症心肌炎，由于发病急，所以导致猝死也时有发生。现代人的生活压力大，工作忙碌，很多人即便感冒发烧了也坚持在工作岗位上，自己吃点药或是熬点姜汤就熬过去，对于心肌炎的警惕性远远不够，导致由于心脏疾病导致的猝死时有发生。

我们如果在病毒性感冒后还有腹泻、经常乏力、胸痛或心悸的症状就要引起注意了，建议到附近的心血管专科医院验个血或是做个心电图检查，及时了解心脏的情况，因为不同人的心肌炎病情轻重相差很大，轻者无任何不适或偶有早搏，放任不管也自己会好，但严重的就会出现心律失常、心力衰竭、甚至猝死。

所以对于心肌炎较好的预防办法就是在感冒后做好防治措施，避免情况向不好的方面发展，建议大家在感冒后，要多休息或静养，戒烟戒酒少熬夜，工作时也要注意尽量减轻工作强度和时间，毕竟感冒状态下工作效率和准确度也会下降，如果症状严重的话还是到医院看看，不要运动。

如果感冒后还伴有胸闷、乏力、头晕等情况，就赶紧到周边的心血管专科医院做些检查，动作要快，不要等个两三天排队或是自己拖延，可以先在当地医院检查一下心电图，看看有没有早搏、传导阻滞、心肌损伤等，然后抽血查一下心肌酶有没有升高，根据结果和医生的建议决定排除心肌病或是去做下一步检查和治疗。

感冒期间很多人会食欲不振，但还是要注意多喝水，多吃含维生素C类水果如桔子、番茄等，及富于氨基酸的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等，这些对自身免疫系统都有帮助，通常来说感冒在我们抵抗力的作用下一至两周便可自愈，所以感冒后做好预防工作是可以避免心肌炎的发生的。

不要轻视感冒，如果感觉到身体的状态不对就到附近的医院做个检查，避免心肌炎的情况发生。

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