感冒喉咙痛怎么办？

感冒喉咙痛可以喝蜂蜜水吗?

你可以。蜂蜜性是光滑,入肺、脾经,有生产液体来解渴,消除痰受益咽等多种效果,感冒喉咙疼痒时适当的喝水的蜂蜜不会加剧条件,还有利于缓解喉咙痛不过,因此,感冒喉咙痛就可以喝蜂蜜水。咽喉痛多由炎症引起，而蜂蜜水具有滋补燥燥、润喉消炎的作用，因此，咽喉痛患者通常多喝蜂蜜水可以有效缓解咽喉不适。

用勺子舀出1 - 2匙蜂蜜,加用温开水,搅拌它,不冷不热的热的优势的地方,能有效缓解喉咙疼痛的感觉,每天以不超过30克的蜂蜜为宜,以免造成身体脂肪的食物。感冒引起的喉咙痛除了喝蜂蜜水缓解疼痛外，还应配合服用药物，以药物为主，蜂蜜水补充，一般3天左右，能明显减轻喉咙的酸痛感。如果你想彻底治愈喉咙痛，喝蜂蜜水至少一周。

预防感冒咽喉痛很不舒服是关键

预防流感引起的喉咙痛,有效的方法,是尽量少接触感冒病人,减少接触感冒病毒,但没有人几乎是不可能的,但必须减少,有流感的时候你可以吃一些板蓝根等药物。

每天我们应该在工作时,不要忘记水分补充,补充一些白开水,饮料果汁之类的也可以,但效果没有白开水是好的,房间里的门窗等要经常通风。

此外，还要坚持做一些运动，适当的运动可以提高你的抗寒能力，你可以在良好的空气中，晨跑等。