感冒好不彻底、发烧反复，“寒包火”了解一下

大家可能有过这样的经历：不小心感冒了，怕冷，发热，头痛，可能还有些咳嗽，嗓子疼的比较明显，可能还会发肿。

如果有观察过舌质，这时候舌头的状态是舌红苔腻。脉象上又些浮数。

一般我们的经验是上火了，吃些清热解毒的，治疗风热感冒的药就行了。

但是会发现有时候一些症状拖拖拉拉没好清，或者越来越严重了。

这种状况往往是本身身上有热，再加上外邪侵袭，导致体表毛孔闭合，阳气在里面郁积，导致“寒包火”。

• 怎么会造成这种情况呢？

比如说，平时吃的肥甘厚味太多生了内热。《内经》有曰：肥者令人内热，鱼者使人热中。老人们也经常念叨“鱼生热，肉生痰”。

饮食上的不节容易让人体内生热，再加上到了新的地方或者遇到季节变化，又受了外邪，毛孔鼻塞，症状就发出来了。

再比如说，平时节奏紧张，心里压力大，情志上郁结导致肝火旺，木生火，心火也大，一着凉一受寒，也容易导致“寒包火”。

再说说小朋友，不是说有一种冷叫“奶奶觉得你冷”吗，当然我们首先还是得像广大奋斗在看孩子一线的老人们致敬，而且看孩子的也不只是奶奶，也有姥姥姥爷还有爷爷。

话题还说回孩子身上。天一凉，大人就赶紧给孩子加衣服，就像现在的春天，气温还不稳定，穿得厚的时候小孩子一动就出汗，出汗的时候又一脱，毛孔打开，很容易受到外邪的侵扰，特别是脾胃弱导致营卫之气比较弱的孩子，特别容易中招儿。

孩子平时里吃得过多，有食积不消化，里面热，外面寒，就形成了“寒包火”，这种时候孩子有可能会发烧，而往往单纯用退烧药退烧，会出现烧退了还会反复，因为食积还在。这时候要解表散寒，消积退热。

出现“寒包火”的状况怎么办？

有“寒包火”的状况时，最好是先解表散寒，后清内热。因为表寒不解而先清热的话容易将表寒下陷引入里。

之前我闺蜜碰到过一次这种情况。之所以印象深刻，有我的原因。记得也是去年这个时候，她问我嗓子疼是不是要吃点银翘解毒片。因为当时在外面有事情，想了想当时的气候觉得可能是风热，告诉她银翘解毒片可以吃。后来闺蜜并未见好转，还出现了发烧的症状。

回头复盘这件事，发现她当时那种情况应该是寒包火。选择了含有清热的成分的药使表邪内陷。

所以后来，我也长了个经验，对于病症要尽可能的询问清楚，不能自以为。当然，也和当时的储备和经验不足有关。所以，每个学中医的身边都有几个因为信任愿意“以身试险”的“至亲”，谢谢你们，为中医事业做出的贡献。