感冒别去医院浪费钱了，我这里有几个妙招，建议收藏
01
前几天天气特别反复无常，上午出门17℃，中午高达30℃。过了两天说降温，好紧张，赶紧多穿点。结果，当天温度17~29℃。（微笑脸）
这该死的潮湿的闷热的南方天气，使我穿了脱，脱了穿，还蹬被子，所以成功的喉咙痛了。
这不是什么大事，作为一个学医的，那些难吃的药，我不想吃。
喉咙痛而已，吃什么药，山人自有妙计啦~那就是——捏捏手指头。
人体有很多穴位，就像一个天然的大药库。针对不同的疾病，取不同的穴位。
就像医院的药房，生什么病，开什么药。而人体这个天然大药房，绿色健康，基本没什么副作用。
很多人都以为，穴位和针灸是标配。不是的，指压穴位同样起到见效，也不用很大的力气，在你能承受，又觉得舒服的范围就好了。
02
不卖关子，就来说说手指头那几个穴位。
大拇指的少商穴：（属于手太阴肺经穴，少商穴位于人体手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。），治疗发热、咳嗽、咽喉肿痛等。
食指的商阳穴：（手阳明大肠经，在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸），治疗咽喉肿痛、热病等。
无名指的关冲穴：（手少阳三焦经，在手无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸处），主治昏厥，热病，头痛，目赤痛，咽喉肿痛等。
小指的少冲穴：（手少阴心经，小指末节桡侧，距指甲角0.1寸处），主治心悸，心痛，热病，昏迷等。
以及小指的少泽穴：（手太阳小肠经，位于手指，小指末节尺侧，指甲跟角侧上方0.1寸），主治昏迷、热病等急症、热证；头痛、咽喉肿痛等头面五官病证。
有人会好奇，为什么不按中指的中冲穴。因为那属于心包经。记得我师傅说过，有严重高血压、心脏病的患者，（新手）不能在那个穴位放血。
所以我们这些小菜鸟都是常规避开的。关于心脏的任何穴位，火候不够都不要乱碰。
以上十个穴位（双手），咽喉痛、扁桃体发炎、发烧的患者，针刺放血的话，效果立竿见影。
但不是每个人都学医，所以建议采用指压穴位的方法，人人都可以学会。
每个穴位7~8分钟，力度不用太大，在能承受的范围就行。（但一般我都是用指甲掐）
03
然而这段时间太忙了，光顾上班，忘了自救了，导致我的喉咙痛得越来越严重。
其实可以晚上入睡前，躺在被窝里，双手互掐的，可能是我懒了。
但我还有一个办法，那就是吃鱼腥草。
（鱼腥草，又名折耳根。味辛，性微寒；归肺、膀胱、大肠经。具有清热解毒，化痰排脓消痈，利尿消肿通淋的作用。
主治肺热喘咳，肺痈吐脓，喉蛾，热痢，疟疾，水肿，痈肿疮毒，热淋，湿疹，脱肛等病症。
——知识来源百度）
知道为什么每一盘烤鱼里标配是鱼腥草吗？因为这东西是一种中药材，治疗肺脓肿非常有效。
对付扁桃体发炎，咽喉肿痛这种小病小痛，简直就是杀鸡用牛刀了。
用法就是：取鱼腥草适量，洗净，折成段，煮水。然后，连草带水吃光。（吃不光也要把鱼腥草吃完~）
但是像我这种大忙（lan）人，哪里有时间上市场买草，煮草呢。所以我就偷了个懒，到凉菜摊子去买，还叮嘱老板：“微辣微辣，得了得了，多了多了~”
哈哈哈，辣的我好爽~哦不，我在说什么，我是说这个鱼腥草真的很有用！（不放辣的话。）
04
第二天上班，我值班。天气挺好，阳光和煦，但我总觉得背后凉飕飕的。
天地良心，我入行这一年多，从来没有坑过一位患者，而且国家规定不能收红包。
所以我怀疑……我发烧了……
测量体温是正常的。
就像每一个直男劝女朋友多喝热水一样，我狗子说，多喝热水，温度还没上来呢。
这个乌鸦嘴！下午冷得发抖，体温38.3℃。撑到下班后，狗子给我买了一盒退烧药，一盒感冒颗粒，然后带我回家喝热水……
他说，还不到吃药的温度，先喝热水，39以上才用吃药。
这就是你们想要的学医的男朋友，分分钟想掐死的那种。
那晚七点多就睡了，到了十二点起来，一身臭汗，量了体温，39.3℃。好了，有资格吃退烧药了。
半夜迷迷糊糊除了很多汗，喉咙痛、鼻塞，想死的心是那么明确。
第二天起晚了，不能洗澡就得去上班。回来狗子熬了一锅白粥，不给吃肉，但我感觉我胃口没受影响。
后来洗了澡，喝了粥，睡到下午七点起来，39.5℃，又吃了一次退烧药。
我好想去急诊打吊针，但是狗子不给。能吃药解决的问题，最好不要打针。
然后他又煮了一锅白粥，一会儿骗我吃粥，一会骗我吃药，还挺忙。
但是我出了好几次汗，换了好几次衣服，浑身黏腻，想洗澡。狗子坚决反对，就是因为我中午洗澡着凉了，所以又烧了，他说。
风寒感冒确实不能洗澡，因为发热后，浑身毛孔还是打开的，很容易就被邪风入体，感冒加重。
记得小时候生病，我妈能半个月不给我洗澡。
但我以为这时候是个大人了，洗个澡没事。
（此处强烈建议找一个学医的对象，听话懂事，还拥有钢铁般的意志。）
05
第三天醒来，头晕、恶心、没胃口。
这大概都跟出太多汗有关。一直在睡，喝水不够多，也没有喝多少粥。
心在体合脉，在液为汗。
出了很多汗，又不能及时补充水和营养，影响脾胃吸收水谷精微。毕竟“汗血同源”，没有血液的运输作用，营养输送不到全身。就会出现恶心，没胃口又浑身乏力的循环。
心在窍为舌。出了那么多汗，舌头都麻木了。
虽然我狗子上班前，千叮咛万嘱咐，一定要起来喝粥，但我就是起不来。
当时肠胃反应很强烈，我想到了一个穴位——内关穴。
如果按照周尔晋老先生的“人体X形平衡”的话，内关穴正好位于前臂“肚子”的位置，对应人体的肚子。
出现恶心、呕吐、纳差、肠胃不适等情况，均可按压双侧内关穴缓解。
按压力度及时间同前。
（内关穴位于前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。）
06
到了第四天，不发烧了，但还是头晕，吃不下东西。
估计是每天夜里出太多汗，又自动吸收回去，湿气很重。加上反复发烧，所以舌苔厚白，有点起芒刺。
狗子说他要给我刮痧。
这时候我才领悟到，普通男友和医学男友的差别。
家里没有藿香正气水，只有一瓶艾草油。然后他就从风府穴一路刮到肾俞穴。
其实我觉得刮到肺俞穴就差不多了，但是刮痧的快乐实在无法拒绝~
家里没有人会刮痧，或者没有刮痧工具的朋友，可以准备一条毛巾，沾湿温水后拧干。在背上倒一瓶藿香正气水，然后用毛巾当刮痧板使。
顺序是，从上往下，先左后右，先中间再两边。力度嘛，以患者可忍受为宜，不强求出痧。
切记，不强求出痧！
刮痧后两小时内不能吹风、不能洗澡、不能喝冷水。
07
当我喝了半杯暖暖的开水后，我觉得我找回了我的食欲。
但我拒绝吃粥。
其实感冒的标准食谱就是白粥，或者小米粥。因为此时，脾胃虚弱，吃油腻的无法消化。你没看到每一种感冒药上都写着，“忌油腻生冷食物”。
熬出粥油的，软香甜糯的大米粥，或者小米粥，滋养脾胃，有利消化又补充营养。
要记得放盐，大汗之后不补盐，很容易虚脱滴。
但我最后选择了我们家附近新开的酸汤粉，哈哈哈，很多姜汁的那种。
狗子还问我要不要来一碗变态辣螺蛳粉，再病一次他也能治好。
嗯？是我病太久，还是他飘了？
好了，来总结一下：
1.喉咙痛，捏捏手指穴位，或者鱼腥草煮水吃；
2.发烧要多喝水，能吃药就不打针，捏手指同样有效；
3.感冒期间忌油腻，多喝白粥＋盐；
4.胃肠不舒服，可以按压两侧内关穴；
5.毛巾＋藿香正气水，也可以刮痧。
（完。图片来源网络。）