咳嗽真的会咳成肺炎？不吃药到底可不可以？

“咳咳咳、吭吭吭”每当一咳嗽，很多人就认为自己是感冒了。当然，感冒确实是引起咳嗽最常见的原因。

可除了感冒，支气管炎、肺炎、鼻炎、过敏、异物呛入等等都是会引起咳嗽的，咳嗽这件事真不是感冒一家独大。咳嗽的本质其实是一种自我保护的机制被启动了，正在清理呼吸道里的刺激物（痰液、灰尘、过敏源等）。

其实这也不难理解，当我们被东西呛到了，就会剧烈的咳嗽，只有异物咳出后，才会觉得舒服，异物才不会进入更深的地方。清楚了这些，也就能初步了解咳嗽的真面目了，其实它并不是一种疾病，只是一种表现。

而且大部分的咳嗽，在症状不是特别严重的时候，就不需要太紧张，更不需要盲目“止咳”。

咳嗽不吃药，会拖成肺炎？

咳嗽不会导致支气管炎更不会变成肺炎，只有肺炎和支气管炎会表现为咳嗽的症状。这就像被刀划伤了流血了，是因为手被划破所以流血，并不是流血了才有的伤口。

我们说了咳嗽大部分时候是一种排异反应，是身体为了排出有害的物质启动的自我防御。而药物，则是用一些强制的方法截断这个排异反应。本该排出的分泌物、异物被生生的留在了气道里，或者沉入身体更深的地方去，这会是一件好事吗？

当症状发展到一定程度时，不管是中医还是西医都会建议你吃药。但这药是需要在专业人士的指导下购买服用的。美国不推荐给4岁以下的儿童，用单纯控制症状的咳嗽感冒药，在加拿大和澳大利亚，使用此类药物的年龄则在6岁以上。

滥用抗生素止咳，会导致“无药可医”，不辩证的使用中成药，也容易“好心办坏事”。

不吃药怎么缓解咳嗽？

牛至又叫“野马郁兰”，是一种可以用来消炎杀菌、对抗衰老、促进消化等多功能的草本植物，也是欧洲入菜首选的香草植物之一。

抗生素是专门为对抗细菌感染而设计的，是医师最喜爱的治疗许多健康问题的工具之一。但经常使用抗生素有什么问题？广谱抗生素可能是危险的，因为它们不仅杀死了造成感染的细菌，而且还杀死了良好细菌，而这些细菌正是我们最佳健康所必需的。

牛至被视为一种天然抗生素。乔治敦大学的一项调查发现，牛至油及其成分，即caravacrol，与标准抗生素一样，可以抑制实验小鼠中葡萄球菌的生长。此外，约翰霍普金斯大学2013年的一篇评论指出，牛至油和许多其他精油可能具有“对多种微生物具有显着的抗菌活性”，并且鉴于耐药菌的不断出现，可能有助于替代抗生素。