春季小孩易感冒咳嗽，做好这些，一整年都不感冒

进入春季之后，由于气温回升，经常出现温差较大的情况，一冷一热，就容易感冒咳嗽了。那么做好这些事情，可以让孩子健健康康的渡过整个春天。

1、给孩子充足的保暖，但不能太热

春季忽冷忽热，温差较大，给孩子做好保暖的同时，也不能把孩子捂得太热了，而且孩子比较爱动，一动就容易热，所以要随时观察孩子的情况，如果出汗要及时减少衣服。如果出汗不及时处理，身体会把汗液二次吸收，影响到健康。

2、保持适当的运动

孩子经常运动有促进新陈代谢的作用，能够增强免疫力，经常运动的孩子少生病，这道理地球人都知道。

3、多喝水

多喝水有助于体内各种废弃物的排出，稀释体内的毒素的病毒，从而缓解症状。

4、不挑食不偏食

挑食和偏食容易营养不良，不挑食不偏食可全面促进营养均衡，才能有效的跟细菌病毒抗衡。

5、日常吃乳双五菌

日常吃乳双五菌可有效的提升孩子的免疫力，主要包含有乳杆菌和双歧杆菌五种益生菌，包括：嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌、长双歧杆菌等五种益生菌，乳杆菌和双歧杆菌共同作用，可以有效的抑制有害菌的生长，在肠道内壁形成一层保护膜，防止被其它有害菌破坏，从而起到提升免疫力的作用。

除了上面说的这几点之外，平时注意孩子的卫生状况，勤换衣服等等，家里要保持通风，不让细菌增长滋生，这样宝宝才能健康成长，不感冒发烧，健康的渡过整个春天。