流感高发期，“熏醋抗流感”真的奏效吗？看看专家怎么说

春寒料峭，孩子今天穿多了、明天穿少了导致的身体不适、加上受到各种活跃病菌的影响，咱家的娃又感冒了！有的宝妈赶紧给孩子吃药、喝水，进行各种预防治疗。一些有经验的宝妈还特意跑去超市买来一堆醋，在家里架起锅熬醋杀菌，预防家中其他人再“中招”。

作为一种古老的预防流感的方式，房间熏醋似乎早就印在大家的骨子里，但是这种方法真的能够起到预防的作用吗？下面我们看看专家的权威解读：

1、特定醋酸才具备消毒灭菌作用

在医学界广泛使用的消毒剂是一种叫做过氧乙酸的化学物质，它具有较高的杀灭病菌的能力。但是食醋跟这种物质不同，首先食醋不具备较高的杀菌力，另外醋真正能起到灭菌作用必须具备较高的浓度，仅靠空气熏蒸的那点醋，根本达不到杀灭病菌的作用。一项实验显示，用2升醋、在屋内熬2个小时消灭的病菌数量和开窗通风半小时吹走的病菌数量基本相当。所以通过食醋灭菌意义不大。

2、目前无权威实验

关于熏醋抗流感，几乎所有的医疗机构都表现出模棱两可的态度。因为到现在为止，无论是国内还是国外，都没有实验能证实这种方法对预防确实有效。所以使用这种方法更多的是寻求一种心理上的安慰罢了。

3、熏醋会刺激呼吸系统

由于食醋挥发后的气味带有较大的刺激性，因此很容易刺激到呼吸道的粘膜，含有醋酸的空气被孩子吸入肺中，会造成孩子咳嗽、喉咙干痒等症状，经常受到醋酸刺激的娃，患哮喘的概率会大幅提升。所以若宝宝本身就咳嗽，宝妈就不要再给环境消毒了。

预防感冒的正确打开方式是什么呢？比起熏醋，其实做到下面这些更有效：

1、开窗通风 最快捷最廉价的预防方式莫过于经常给室内通风，通风半小时，就可以减少室内空气中50%以上的病菌。

2、给空气加湿 实验证明，当房间内的湿度达到43%以上时，可以降低流感病毒约百分之八十以上的活性，从而减少病毒性传播的几率。因此宝妈在冬春干燥时节，可以给室内安置上加湿器，让室内保持一定的湿度，这样孩子患流感和被传染的几率都会大幅下降了。

3、增强抵抗力 想要更好的抵御流感，最重要的是提升孩子抗病能力，宝妈可以适当的给孩子增强营养，多带孩子外出锻炼，孩子的体质增强了，抵抗疾病的能力自然也就上去了，这样即便是在流感高发时节，孩子患病的概率也就不会那么高了。

4、少去人员密集地 人口多的场所空气污浊，病菌情况复杂，本身抵抗力不占优势的孩子更容易成为被攻击的对象，所以在流感频繁时节，家长尽量少带娃多人多的商场、超市等场所，可以带孩子多去下公园、野外等空气较好、人员较少的地方。