一到冬天就咳嗽，想咳嗽赶快好, 这些要知道

秋冬季由于天气干燥，是呼吸系统疾病的爆发期，也是咳嗽的爆发期，这个时期的咳嗽多以病程长、反复发作为特点，给在即身体健康及日常生活带来很大的困扰。

呼吸道感染，比如感冒、扁桃体炎、急性咽炎等，如果不及时有效控制感染，在1-4周后就有可能诱发肾病。

咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。

风寒咳嗽就是风寒侵体令呼吸系统受损的疾病之一。风寒咳嗽是一种中医病证名，为外感咳嗽的一个主要证型。

是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽。临床可见咳嗽声重，咽痒，恶寒无汗，头痛或发热，甚则喘急。

西医认为，咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。

感冒咳嗽了怎么防治呢，下面给大家介绍几种方法：

1、多休息。睡觉时可用几个枕头把后背和头撑起，以防止分泌出的黏液滴落到喉咙。可在头部的褥垫下放一个枕头。

2、有一个无烟的环境，注意保持室内空气流通，避免煤气、尘烟等刺激。

3.做好排痰护理，感冒咳嗽期间易发痰，有时痰排不出，喉咙容易发痒，咳嗽连续不止，为了让更舒服些。

4.黄芥子青果茶是著名医书《太平圣惠方》中的记载。

原料：黄芥子5克、青果3克、罗汉果4克、桔红5克、甘草各5克

制作方法：先把配料洗干净，再一起大火煮沸，之后改文火慢熬50分钟，用法：代茶饮用，每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡茶，开水焖泡5分钟即可饮用。

对温肺化痰、清咽润喉、消肿散结有很好的作用，注意：熬煮前处理好食材，要碾碎成小颗粒，更利于药汁的渗出。

5.菊花车前子茶

菊花15克，车前子10克，天麻10克，青皮15克，香附10克。将食材洗净切碎，加水煮沸50分钟即可饮用。常饮此茶可以生津止渴，清咽润喉，止咳平喘。

6.香橼麦门东茶

取香橼10克、麦门东5克、川穹15克、白芍10克、天麻10克。将以上材料洗净切碎后放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。可以生津止渴，清咽润喉，对咽炎、久咳不愈的患者有显著疗效。