呼吸道感染：感冒

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今日故事

2018.10.24星期三

●近来，感冒的小宝宝越来越多在此小编就给大家科普一下

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●你家亲属感冒了吗？

感冒包括普通感冒和流行性感冒

普通感冒 :病毒感染引起，俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他。主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、烟干、咽痒或灼烧感甚至鼻后滴漏感。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等，并发咽鼓管炎时可有听力减退等症状。 一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。一般5～7天可痊愈，伴发并发症可致病程迁延。

流行性感冒:（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病，可累上呼吸道+下呼吸道。虽然名字听上去和感冒很接近，某些症状也很相似，但其实，它与普通感冒并无关系。流感主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。该病是由流感病毒引起，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。甲型H1N1也就是甲型一种。本病具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

预防与治疗

1.保障室外活动时间，日托幼儿每天户外活动时间不少于2小时。

2.活动室及卧室经常通风，常晒被褥，室内空气保持清新。教室配备空气净化器，每天使用2-3次，每次1-2小时。

3.加强锻炼，增强身体素质。通过游戏、跑步、做操。加强锻炼，提高身体素质。

4.做到生活有规律，饮食有节制。少吃肥腻、甜食品。要保证早点有牛奶、午点有水果。

5.在流行性感冒期间，对幼儿应采取预防措施，尽量给患儿接种流感疫苗。流感疫苗是预防包括上感在内的最为有效的预防措施。在流感季节，提醒家长不带幼儿去公共场所。

针对风寒感冒

症状为发热轻，恶寒（怕冷），无汗，精神不爽，鼻塞、流清涕、喷嚏、咯痰清稀，年长儿可诉肢体疼痛，头痛，口不渴，咽不红，舌质淡，指纹深红，脉浮紧。

针对风寒感冒提供以下穴位推拿调理

① 平肝肺 推

② 一窝风 揉 顺三下逆三下

③ 风门、肺俞俩穴位拔罐或艾灸

针对风热感冒

症状发热重、恶风，有汗或少汗、头痛、鼻塞、流脓涕、喷嚏、咳嗽，痰稠色白或黄，咽红或肿痛，或见扁桃体红肿、化脓，口干而渴，舌质红，苔薄白或薄黄，脉浮数。

针对风热感冒提供以下穴位推拿调理

① 推 只能清不能补

② 推 清热凉血

感冒在中医上还有多种症状

暑湿感冒

症状：多发生于夏季，面垢身热汗出，但汗出不畅，身重倦怠，头昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黄，胸闷欲呕，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数。

体虚感冒

年老或体质素虚，或病后，产后体弱，气虚阴亏，卫外不固，容易反复感冒，或感冒后缠绵不愈，因此其证治与常人感冒不同。体虚感冒可分为气虚感冒和阴虚感冒。

气虚感冒

症状：素体气虚者易反复感冒，感冒则恶寒较重，或发热，热势不高，鼻塞流涕，头痛，汗出，倦怠乏力，气短，咳嗽咯痰无力，舌质淡苔薄白，脉浮无力。

阴虚感冒

症状：微恶风寒，少汗，身热，手足心热，头昏心烦，口干，干咳少痰，鼻塞流涕，舌红少苔，脉细数。

另外，针对感冒有些人认为体育运动随时都能够增强抵抗力，实际情况是人在低烧时新陈代谢比平时加强，能量消耗得大，抵抗力更弱，因此感冒后应多休息，尤其应该保证睡眠时间，提高休息的质量。

感冒可引起扁桃腺炎、鼻窦炎、中耳炎、支气管炎，甚至肾小球肾炎、病毒性心肌炎等严重情况，所以千万不要认为感冒是小毛病而不予以应有的重视。

很多感冒药中都含有部分相同成分。大剂量服用，会使相同的成分重复食用，导致药物中毒。尤其小儿、老年人等特殊人群，更应该慎用感冒药。

中医推拿、拔罐、刮痧不用药物对于感冒也会有很好的疗效！

另外孩子在生病时需要你的陪伴，多关心他们！