秋冬季节孩子爱感冒，教你几个预防感冒、发烧、咳嗽的好办法

马上就到霜降，这是秋天最后一个节气，也预示着天气越来越冷。不少孩子都会出现感冒、咳嗽、发烧的问题，应该怎么办呢？

秋冬季节孩子为何爱感冒？

秋冬季节孩子为何爱感冒？

秋冬季节虽然天气寒冷空气干燥，但并没有达到细菌、病毒都被冻死的程度，对我们的威胁并不比夏天小。但由于寒冷，人体免疫力容易降低，导致病毒侵入人体之后，没能及时消灭，而是与之展开了持久战，从而形成发烧、咳嗽等症状。

所以，请记住，咳嗽和发烧都是人体自有的应急机制，是对抗病毒细菌时产生的连带反应。

感冒应该怎样治疗？

感冒应该怎样治疗？

说到感冒治疗，你可能立刻会想到止咳和退烧，但我们上面说过了，咳嗽和发烧只是人体的自卫机制，并非感冒本身。就好像手上扎了一根刺，我们只是想办法止痛。

真正的感冒治疗应该是平息体内的炎症反应，当然这种平息不能像肾病治疗中的激素那样强行抑制炎症反应，而是应该通过调理和增强人体免疫系统，利用人体自身免疫来结束炎症反应。

如何增强人体免疫？

如何增强人体免疫？

感冒当中，能够增强免疫的办法主要有：

①连须的葱白5根，生姜10片，香菜一把，水煎20分钟，加上一两红糖，让孩子趁热服用；

②新鲜的藿香叶5片，加一勺白砂糖，小火慢煎20分钟，趁热服用；

③煮一碗汤面，加入白胡椒粉和葱白各适量，趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。

感冒重在预防

感冒重在预防

如果孩子在秋冬季节很容易感冒，就要注意孩子的免疫力了，这说明孩子的免疫系统发育情况并不理想，想要有效预防感冒，就必须想办法完善孩子的免疫系统。

首先是饮食问题，孩子大多挑食，但如果你发现孩子体质较差，就必须想办法纠正偏食的问题，果蔬、肉蛋奶、主食三者需要均衡配比；

其次是情绪问题，不能因为孩子还小，就认为孩子没有情绪。体质较差的孩子大多性格内向、怯懦，这都需要父母的耐心矫正；

第三是运动问题，大部分孩子运动量惊人，但体质较差的孩子大多喜静不喜动，对于孩子来说，“文静”并非好事。

幼儿时期的健康基础对一生都有影响，千万不要忽视其中存在的问题，以免影响孩子成长。