感冒虽小病，会治亦称神——苏一先详解感冒防治全攻略

冬天到了，冷空气频繁南下，气温变化太快，体弱的人就很容易伤风感冒，虽说不是啥大病，但是头疼脑热咳嗽什么的也够普通人喝一壶的，尤其是孩子老人感冒就很容易让人紧张了。那么得病了就得找医生看了，看病的时候都希望找个水平好点的，最好还能都是神医，虽然觉得那只是个奢望。因为到了当代神医甚至成了一个贬义词了，如果谁谁被称为神医了，往往下场都不是很好。其实古代对于神医的认定很简单，只要一个医生能很好的了解一个病的发生机制和治疗方法，在病人身上对症下药，药到病除，就是一个神医。就拿感冒这个小病来说，如果你真的了解这个病的发病机制和治疗方法，能够很愉快的应对各种感冒状况，那你真的可以称得上一个神医啦。纳尼？当神医好简单哦？待我细细道来，如果你用心去学习一下关于防治感冒的知识，对你一生都会大有帮助的。

感冒了

科普一下关于感冒的知识，感冒是一种常见病，多发病，据统计大概平均起来一个人的一生居然有5年是在感冒中度过。在2000多年前，张仲景撰写【伤寒论】已经解决了的问题，现在却成了难治之病，往往一个感冒花费上千元，一个多月都治不好。国人一般患了感冒，不是去看中医，而是往西医院找西医治疗，无论是正规大医院，还是路边个体诊所，吊盐水，上抗生素，对于这种治疗方法与用药是否正确？患者或患者家属从未提出质疑。西医内科学教材清楚告诉我们，感冒80%是病毒感染，西医内科学教材明确写的治疗方法：休息，保暖，多饮水，进食易消化而又有营养的食物，高热伴有头痛或全身酸痛时，可用阿斯匹林等退热止痛药物治疗。西医任何一本教材都没有说病毒感冒要使用抗生素，吊盐水。抗生素使用规范规定：病毒感染，原因不明的发热，禁用抗生素。而今我国西医为什么要背离学校老师与书本的教导，违背有关用药禁忌？除了经济利益，监管不力，中国西医技术不精，病人主动要求等原因之外，主要有个原因就是感冒这种病是个小病，人体免疫力完全可以自主恢复。西医去治是7天好，不治也是7天好，那么就掩盖了西医治不好感冒的事实。

那么感冒到底怎么回事？中医怎么解决的？如果你不是一个深入学习《伤寒论》中医，那么就很难知道这些.另外，现在的中医西化很厉害，受西医的影响，西医没搞明白的，很多中医也没搞清楚。首先我们学习一个中医的概念---荣卫之气。

“荣卫者，脏腑以外，躯体整个的圆运动之气分而言之之称。荣者，人身由内而外之气。卫者，人身由外而内之气。内字兼下字、左字而言，外字兼上字、右字而言。由内而外者。疏泄之气，春夏木火之气也，有发荣之意，故同荣。由外而内者，收敛之气，秋冬金水之气也，有卫护之意，故曰卫。”-------《圆运动的古中医学》。用现代人体科学的词语来解释就是，人体外围有个能量场，有股能量是自内向外运动，称之为荣气，有股能量自外向内运动，称之为卫气。这两股能量合起来就保护人体。关于人体能量场，大家应该都有些感觉，平常我们经常说某人气场很足，某人给人感觉很温馨，其实很大一方面就是因为他人身体带着的能量场给你的感觉。按照印第安人巫师的说法，人都包裹在一个蛋里面。而现代摄影通过把人放置在一个特殊的电磁场里面，就能拍到不同的人有不同颜色的辉光。人体笼罩在辉光里就像在蛋里面，也就是中医说的荣卫之气包裹着。

人体的无形能量场

2013年马里兰大学（University of Maryland）生化学家韩森（John Norman

Hansen）针对几十名受测者进行了几百次实验，证明了人体能量场的存在，而其实验结果都具有相当一致的再现性，其他科学家也能重现他的实验结果。先前的研究曾使用光子感应器来量测人体的生物能量场，而韩森则采用不同的方法。他将扭摆（torsion质

pendulum）这种会被微小的力所推动的敏感装置吊在受测者的头上，结果观测到摆锤的冲量有明显的变化。

韩森在2013年发表的研究报告中写道：“在进行控制实验以排除气流和其它人为因素的影响之后，我们得到如此结论──这种作用是坐在摆锤下方的受测者所产生的某种力场所引发的。”

在韩森的实验中，有个观测现象值得一提，亦即当受测者已经离开之后，这种人体周围的场还持续了大约30至60分钟。相较之下，诸如气流之类的其他外力一旦消失之后，摆锤会立即回复到不受外力的情况下。这些科学研究就充分证明了中医说的荣卫之气是确实存在的。

明白这个荣卫之气的概念后，后面关于感冒就好理解了。一般认为普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，这些病毒存在于病人的呼吸道中，普通感冒发病时，多数是低热，很少高热，病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力，症状较流感轻微，并无生命之虑。按照中医的说法就是“同气为感，异气为冒。大气疏泄，人气也疏泄，大气收敛，人气亦收敛，为感。大气疏泄，人气收敛，大气收敛，人气疏泄，为冒。感冒者，感冒风寒也。感冒与伤寒温病不同，伤寒温病，荣卫感冒，里气遂病，故病重，故人死。感冒之病，半在肺家，半在荣卫，里气不病，故病轻，人不死也。”------彭子益。

用现代语言来说，就是，地球的大气有收敛和疏泄的运动，人体能量场也跟着收敛和疏泄，这是同气为感，如果地球大气运动异常，人体能量场由于有个感应的关系，那么也会运动异常，收敛和疏泄一异常，荣卫之气变弱，外邪之气就容易入侵，人就感冒了。往往这种情况发生在冷空气来袭的时候，强大的风寒引起人的能量场受损，风寒容易直接穿透人的荣卫之气，那么一方面伤肺经，一方面伤到了荣卫，但是其他方面没事，所以普通感冒一般症状比较轻，没有什么大问题。

彭子益的专著

这么讲你可能感觉有些抽象，如果你看过电影《太空旅客》就好理解了，里面的阿瓦隆号飞船在星际旅行的过程中，外面有个能量防护罩，在其他星际类的电影里面很多飞船也是带能量防护罩的。这个阿瓦隆号飞船经过一片小流星带的时候，很多小流星都防住了，结果就一个小流星没防住，砸进了控制室，然后引起一系列连锁反应，导致飞船很快就要崩溃了，最后男女主人公经过一番努力才把这个庞大的飞船拯救了。这个故事就很像人感冒的过程。人的荣卫之气就像那个能量防护罩，风寒暑湿燥火这六邪就像那些小流星，当人的情绪不好身体劳累等原因，人的荣卫之气就会弱，这个时候中医的说的六邪就开始乘虚而入，打中太阳经就是太阳病，打中少阳经就是少阳病，人不同的经络受邪，造成经络不通，如果人感冒之前有着各种亚健康状态，那么在内外病因的作用下，人的各种症状就都来了。怎么解决这些问题，我们伟大的汉代医学家张仲景写了本《伤寒杂病论》，里面就很细致的讲了各种方药的用法。就像我说的，如果你知道感冒怎么来的，怎样应对各种感冒，你肯定精通医圣写的《伤寒杂病论》了，那么说你是神医确实没有高抬你。

很值得一看的电影

中医有句行话，叫做百病风为始。现代人很多病其实都是从感冒开始的，一开始是普通的感冒，结果没有恢复好，或者治疗的时候使用错误的方法了，治坏了，这个病就开始逐步发展了，可能肠胃不好了，肝肾受损了，再没治好，就出来各种很难治疗的病了，就像阿瓦隆飞船崩溃一样。我就咨询过一个病人，这个病人一开始就是感冒，然后去打吊瓶挂盐水，挂盐水过程中出现心悸等不良反应，当时医生给他用了一些调心率的药，感觉没事了。后来就发现血压下不来了。本来很正常的一个人，就成了高血压患者了。就是感冒没有采用正确的方式去治，本来是个太阳经感冒，后来伤到少阴经了。如果能遇到好中医能给他调整回来，遇不到的话，后面更麻烦。所以，对于感冒我们一定要重视。

那么感冒分为普通感冒和流行性感冒。流行性感冒和其他严重的外感问题，最好去找专业的会《伤寒论》的医生治疗，不建议只采用绿色疗法治疗。而普通感冒因为是小病，人体自愈力就能解决，所以我们介绍如何通过绿色疗法加强人体自愈力来解决掉普通感冒。如果你运用这些绿色疗法一方面能缩短感冒康复的时间，可能7天才能好的，用了绿色疗法两天就好了。另外一方面能防止大家采用错误的疗法去治疗，把自己的身体搞坏。

感冒的绿色疗法很给力

治疗普通感冒的绿色疗法就包含前面西医内科学教材明确写的治疗方法（西医里有个自然疗法，中国的西医普遍都学的很差）：

第一，休息，找个温暖舒适的地方卧床休息。

第二，保暖，穿上厚衣服和围巾，盖上厚被子。

第三，多饮水。这里建议多喝蜂蜜水，蜂蜜用椴树蜜，枇杷蜜等白蜜比较好。因为《本草纲目》说蜂蜜和荣卫、润脏腑，通三焦，调脾胃，现代还认为蜂蜜还有保护血管，抑制病菌和病毒的作用，所以很适合感冒的时候服用。

第四。进食易消化而又有营养的食物。那么我们该吃什么？可以有以下食疗方推荐给大家：，

1、如果恶寒，发热，身痛，能起床，并不觉厉害。就可以用葱豉汤，葱头四个，连须，淡豆豉，有盐者亦可，两羹匙，煎服。

2、还有一个就是西方鸡汤疗法，“鸡汤治感冒”这个观点早在800年前就出现了，但却一直没有相应的理论去证实它。近代科学家在研究了各种汤品，分析了无数的调和剂之后，最终得出了一个结论——对于治疗感冒而言，鸡汤是有效的。

这次调查始于1978年，美国西奈山医学中心的科学家们发表了一项研究结果：喝鸡汤对于消除感冒患者充血和鼻子不通气的效果要比喝热水好。他们在研究中发现，感冒的一个提示症状——流鼻涕不是由感冒病毒引起的，而是由免疫系统“受伤”后引起的。故而科学家们断定，通过测量“鼻黏液分泌的速度”，能够确定出不同治疗方式的效力，黏液分泌速度越快就意味着治疗越有效。研究发现，相对于喝热水的人，喝鸡汤的人鼻黏液分泌速度更高一筹。另一项研究发现，肌肉中的蛋白质含有一种“半胱氨酸”的物质，与能够溶解肺内黏液药物的乙酰半胱氨酸相似。

喝鸡汤虽好，但并不是所有的鸡汤都有效。在一项发表于美国著名杂志《胸科》上的研究中，研究人员检测了19份特殊配方的鸡汤，结果发现，这些鸡汤均可以抑制引起喉咙沙哑、充血以及其他感冒症状的炎性白细胞，更不可思议的是，及时将鸡汤大量稀释后它仍然可以发挥作用，以下为你介绍一种配方。

研究人员推荐的鸡汤的原材料包括：1只重2.5—3公斤的母鸡；一两个鸡翅；一个洋葱；一个甘薯，一个土豆，一根香菜；5—6根芹菜根；适量胡萝卜以及盐和胡椒粉。方法是将鸡放入一大锅冷水中煮沸，依次加入鸡翅、洋葱、甘薯、胡萝卜，土豆，香菜，，炖90分钟，刮去表面的油，加入芹菜根再煮45分钟，捞出鸡肉后，加入一些盐和胡椒粉即可。

鸡汤

3、多喝豆浆也可以治疗普通感冒，因为豆浆是容易消化吸收的食物。

4. 大枣茯苓糯米粥

食材：糯米 60克、红枣10个、茯苓 25克、枸杞

10粒做法：1)糯米、红枣分别淘洗干净，浸泡1-2小时；2)锅中放入足够的清水，大火烧开后，下糯米、红枣、茯苓，煮开后转小火，慢熬40分钟；3)下枸杞继续著5-10分钟，喜甜的可以同时加入适量冰糖至融化即可。

不要吃肉，蛋，阿胶，油炸等垃圾食品，还有其他不好消化吸收的食物。

第五、艾灸治疗感冒：主要取穴，风池，风府，足三里，合谷。方法就是点燃艾条后，悬于穴位之上，艾火距离皮肤2—3厘米进行熏烤。每穴灸20分钟，各穴依次施灸。

艾灸疗法

以上就是在生活中我们应对普通感冒的常用绿色疗法。如果运用这些疗法两天之内没有改善，建议立刻去医院就诊。

那么我们平时应该怎样预防普通感冒呢？道理很简单，就是大家经常说的健康四大基石--------“良好的睡眠，科学的饮食，适当的运动，愉悦的心情”，这会让你的荣卫之气越来越强大。孟子曰：我善养吾浩然之气。正气一足，邪气自然就很难入侵。有的人很容易感冒，就是荣卫之气这个防护罩太弱了，有很多缝，邪气就容易进来。中药有个药叫玉屏风散，意思就是吃了这个药让你的荣卫之气就像玉屏风一样坚实无比，什么邪气都进不来。愿本文对大家能有所帮助，欢迎转载，后续有更多养生专题文章推出，敬请关注我的一点号。