不用吃药也可以治疗感冒，这几个小技巧一定要知道

近日北京大雨，不少地方地区更是出现了大面积的积水，当然随之而来是什么，大家也了解，连续两天的大暴雨，温度也随着一降再降。

一降温就感冒！这已经是很多人弊病，面对这样情况我们又总不能总吃药吧。所以今天小编就告诉你几个不用吃药也治疗感冒的小妙招，注意收藏哟！

1、多喝水

每次感冒男票总说多喝水，其实是有一定道理的！感冒期间饮用白开水，可以排除体内新陈代谢陈胜的废物，净化血液循环的同时降低粘稠度。

2、多吃橘子和柠檬

感冒期间多吃橘子和柠檬可以补充适量的维生素C，因为维C是治疗和预防感冒的有效维生素之一，能够加速感冒的痊愈。

3、多食用绿叶菜

感冒期间需多食用绿叶菜，因为菜中含有丰富的叶绿素，而绿叶素是人体的有机组成部分，吸收足量的叶绿素可以强化人体免疫能力。

4、多喝牛奶

感冒期间多喝牛奶可以促进人体组织的修复，补充身体所需营养，其中液体牛奶会更加便于吸收。

看到这里是不是又多学会几招呢，感冒不想吃药打针的朋友可以果断收藏哟！