鼻炎的日常注意事项，鼻子再也不难受了，最后一个是鼻窦炎的克星

今天跟大家探讨的是鼻炎这个问题，鼻炎是比较常见的一种呼吸道疾病而且很多人都有，每个人一生当中有至少十次得鼻炎的几率。如果体质好的人就可以躲过这十次得鼻炎的几率，如果体质不够强的话得了一次鼻炎就很有可能是一辈子的事。因为鼻炎的发生有很多的因素，且难以真正根治，让很多人无可奈何，让很多大医院专家医生同样素手无策。因为就算暂时可以控制，随时也都会有可能复发，反反复复的发作成了鼻炎难以根治的原因。

鼻炎也分为好几种如：鼻窦炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、急性鼻炎、鼻息肉、血管运动性鼻炎等等。

鼻炎的症状也会因人而异比较常见的症状有：鼻子不通气、鼻涕不止、频繁打喷嚏、头痛眼睛周围痛、嗅觉变差、头重脚轻、记忆力衰退、痰多等很多症状都是鼻炎引起的。

那引起鼻炎的原因都有哪些呢？

原因1：感冒引起鼻炎

引起鼻炎最多的因素也是最直接的因素是感冒，如果感冒的时候处置不当将会非常容易引起慢性鼻炎，因为感冒的时候本身已经属于鼻炎急性发作，如果感冒没处理好急性鼻炎将非常容易转换成慢性鼻炎，甚至相伴一生。

原因2：生活环境

每个人的生活环境都不一样，有的人生活环境好，有的人环境差。比如长期生活在有雾霾的环境下，鼻子呼吸的空气中含有大量的有害颗粒粉尘进入呼吸道会直接诱发鼻炎，还有例如生活在温度比较低的地方地方，早晚温差比较大，一冷一热鼻腔也会受不了这样的刺激，也会引起慢性鼻炎。

原因3：免疫力低下

很多鼻炎患者发现无缘无故就得了鼻炎，既没有感冒发烧、也没有生活在粉尘多的环境、气候温差也没有太大变化，但就是得了鼻炎，还根本不知道是什么原因。其实原因在于自身的免疫力降低了，而免疫力降低了，身体抵御病毒的能力就变差。每天呼吸那么多细菌和看不见的粉尘还有病毒进入体内，如果身体抵抗力不够强大非常容易被病毒入侵鼻腔，引起鼻腔水肿发炎。

鼻炎日常护理方法

得了鼻炎的人平时饮食方面非常需要注意，因为很多食物随时会加重鼻炎的症状，如鼻塞这个问题。有很多人平时鼻炎不算非常严重但由于吃错了东西，会让人一个晚上都只能开口呼吸睡觉，这是非常痛苦的一件事，还有如果吃错了东西打喷嚏的次数更加频繁。

鼻炎患者需要忌口的东西有：含有高蛋白的食物，海鲜、鱼、虾、蟹。带有刺激性的食物：生姜、辣椒、胡椒、生葱、洋葱、等辛辣食物。不能吃上火的东西：如油炸、煎炸、燥热、湿热、高热量等食物。

治疗方法：蜂蜜治疗鼻炎

药方：纯正蜂蜜200克

制法：先用双氧水或者生理盐水将鼻腔清洗干净，再用棉签沾满蜂蜜涂抹鼻炎患处，每天早晚一次。

功效：清热解毒、通鼻窍、治疗鼻炎和鼻炎引起的鼻塞嗅觉失灵和萎缩性鼻炎等症状