鼻子痒起来总想挖，又怕患鼻炎怎么办？

日常，不少朋友鼻子痒了

就会下意识地挖一挖

这一不经意的小小动作

不仅影响形象

还可能造成感染

损害身体健康

甚至会危及生命

鼻子痒起来总想挖，又怕患鼻炎怎么办？

1、杜绝不良习惯：

常用手指挖鼻孔

能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血

挖鼻孔还会使鼻腔感染

严重时甚至会危害大脑健康

2、经常洗鼻子：

无论何季节

均提倡用冷水洗脸

并在清洗时适当按摩鼻部

以改善鼻内血液循环

提高抗冷御寒能力

减少伤风感冒的机会

3、避免气味刺激：

应当尽量避免

灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激

过多的不良刺激

可以影响鼻黏膜的功能

使嗅觉发生障碍

鼻腔的温度一般在32℃左右

气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响

4、防治粉刺：

鼻子上长了粉刺和痤疮

同时也会引起鼻部不适

为了防止粉刺的发生

应注意皮肤卫生，保持皮脂腺和毛囊的畅通

平时多吃些蔬菜，保持大便通畅

少吃或不吃刺激性强的食物,更不要喝酒

鼻孔的六大功能

1、调节温度：

鼻腔内有丰富的毛细血管

能分泌粘性液体

加温寒冷空气

湿润干燥空气

保护呼吸道健康

2、调节湿度：

鼻粘膜能分泌大量的液体

湿润呼进的干燥空气

使吸入的气体更加符合下呼吸道气体交换的生理要求

3、过滤与清洁：

鼻毛纵横交错

可过滤掉空气中的杂质

阻挡粉尘等微粒进入呼吸道

由于鼻粘膜的存在

正常的人鼻腔后部及鼻咽部

基本可达到无菌的程度

4、嗅觉功能：

位于鼻孔前上方的鼻黏膜中

包含着嗅觉神经末梢

控制着味觉和辨识气味的功能

由约500万个传感器组成

使得人类可以分辨约3000种不同的气味

5、共鸣作用：

鼻腔周围的鼻窦空腔

好似音箱

可起到共鸣作用

使人们说话、唱歌时声音洪亮悦耳

鼻腔大小不同

也产生了个体声音的不同

6、神经反射作用：

鼻通过一定的神经反射弧

与机体邻近或远隔器官发生密切联系

鼻粘膜受到刺激时，可产生

咳嗽、打喷嚏、心跳变慢、颈动脉压增高等症状

鼻痂是怎样形成的？

如果吸入的灰尘、粉尘过多，导致鼻黏膜干燥或者鼻纤毛阻塞，此时人体会自动扩张鼻粘膜上毛细血管口，然后顺势排出大量的粘液清洗鼻腔，与粉尘、细菌混合接痂，在鼻粘膜上形成了大的块状污垢，形成鼻痂。

鼻痂越积越多，会导致无法正常吸入清洁的空气，在人体每天通过鼻腔吸入的空气达15000立升的情况下，机体的健康将遭受严重的挑战。因此，很多人选择直截了当的用手清除这些障碍，逐渐养成了挖鼻孔的坏习惯。

经很多人反映

经常会不经意间抠鼻子

小编要无情地告诉你

任意抠鼻子有太多的坏处

以后还是克制的好

抠鼻腔的坏处

1、可以将手上的细菌、病毒等致病微生物带入呼吸道，容易引起呼吸道感染。

2、鼻黏膜遭受机械性刺激容易引起鼻内炎症，例如：急性鼻炎、鼻窦炎等。

3、如果不小心刺破鼻腔的血管，有可能引起大出血。

4、挖鼻孔时常会将鼻毛挖掉，使鼻腔成为微生物侵袭的门户，容易引起前鼻腔感染;由于鼻部处于医学上的“危险三角区”内，如果炎症控制不好，有可能侵入颅内，危及生命。

挖鼻孔固然不好，但是，鼻子总会出现一些异常状况，应该怎么处理？

1、鼻腔内有干痂怎么办？

感冒时

鼻腔内分泌物较多容易引起干痂

可用棉签沾水，湿润鼻粘膜再轻轻地将干痂拨出来

千万不要随便用手挖鼻孔

以免引起流血、感染。

2、鼻孔发痒怎么办？

正常的鼻孔受到污染空气的刺激或空气干燥时

容易引起鼻孔发痒和发干

用棉签沾一些温开水湿润鼻子

可有效缓解症状

也可以用手掌或热毛巾轻轻按摩鼻头舒缓

3、鼻毛变长可以剪吗？

很多人认为鼻毛不雅观

常常用小剪刀伸进鼻孔去剪，甚至用手去拔

这样做是很伤害鼻子的

鼻毛长出来肯定要剪短

不过只限露在外面的部分

不能剪太短（新生鼻毛千万不能剪）

否则，鼻毛也将失去他应有的功能