咽炎10年：喉咙痛从不用药，它用温开水冲一杯，好得飞快

慢性咽炎有着典型的症状：咽部不适，咽喉痛、痒、有干燥感、灼热感、异物感等，常会有刺激性的咳嗽，晨起总是咳出分泌物或出现呕吐。患有慢性咽炎的2个月以上，常因受凉、感冒、疲劳、多说话等原因致病。一般情况下由长期张口呼吸，长期烟酒过度、长时间待在干燥环境中引起。

柚子皮冰糖

柚子热水浸泡10分钟，用盐搓揉干净！

2，柚子皮里面的白瓤刮去。

3，柚子肉去掉籽，剥成碎块！

4，锅里放入冰糖，熬化，放入切好的柚子皮煮10分钟。

5，水分耗干关火！

6.放凉之后，加入适量蜂蜜，装瓶

柚子皮茶的功效是：化痰止咳、润喉养颜、美味可口、帮助消化、含有丰富维他命C，能预防伤风感冒等。

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