女儿多年的鼻炎终于治好了！喝这个粥可以巧治鼻炎，真的很管用

鼻炎是非常常见的疾病，近2年来发病率越来越高，卫生部有数据统计，我国目前鼻炎患者在3亿左右，平均每5人里就有1人患有鼻炎，发病率不仅逐年上升，还有低龄化的趋势。越来越多的孩子被鼻炎纠缠，我国的鼻炎患者中，儿童占了超过60%的比例，我女儿也在这些患者之中。

我女儿曼曼，今年11岁，是刚上小学那会儿得的鼻炎。以前我对鼻炎也不了解，误以为她是感冒，再加上我工作忙，就去随便买了点感冒药给她吃，以为过两天就会好。谁知过了大半个月，她的感冒还没好，反而越来越严重，去检查了才知道，她得了鼻炎。自从我女儿有了鼻炎，看她每天流鼻涕，打喷嚏，哭着闹着跟我说鼻子难受，我心疼的不得了，带着她到处找治疗的方法。关于鼻腔的书，还有网上的资料，我自己也看了不少，后来认识了胡老师，她是专门调理鼻炎的，尤其对治儿童鼻炎很有经验。

了解了我女儿的情况后，她说孩子年龄太小，所以建议我先不用抗菌素给女儿治疗，而是用食疗的方法来调理，等待孩子自身产生抗体。她还嘱咐我，在治疗的过程中要避免孩子再次受凉，过度疲劳或感染，她还教了我几个食疗的方法，回家用过之后，虽然见效没有西药那么快，用了1星期鼻炎的症状才消失，但是坚持给她调理了1、2个月，她的鼻炎完全好了，到现在也没有复发。而且我明显的感觉到孩子的抵抗力增强了，她现在也没有像以前那么容易感冒生病了。下面我就给大家分享一下这几个方法，希望能帮到更多的孩子。

葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨 100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

参苓粥：党参20克，白茯苓20克(捣碎)，生姜10克，白芷6克，粳米100克。先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后，水煎去渣取药汁，用药汁煮粳米，粥熟时服用。

这2种是我女儿比较喜欢吃的，也可能是我女儿吃这2种粥吃得比较多吧，我感觉这两种粥的效果是几种里面最好的。

另外，佛手通窍法也对鼻炎有很好的疗效

佛手通窍法的配方有佛手、龙胆、辛夷、白芷、鱼腥草、元参、丹参等草本植物药材，外用就可以了，没有化学成分和激素，没有毒副作用。做法也很简单，网上就有具体配方和制法，这里我就不赘述，感兴趣的可以自行查看。

老师还经常在她朋友0分享一些孩子预防鼻炎的方法，这是她近期分享的。

1、平时注意鼻腔卫生。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

3、急性鼻炎发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

4、患有慢性鼻炎的病人，在治疗的时候一定要有恒心和信心，平时一定要注意锻炼身体，提高自己的身体素质。

今天要说的就是这些，如果你觉得有用，欢迎转发、分享，祝所有的孩子都能健康成长。