孩子爱感冒？抓住时机，掐掉感冒苗头，孩子少生病家长更安心

文|秘籍君

表姐好像特别会带孩子，很少看到她家孩子生病。前一段天气突然降温，很多孩子都受寒感冒了，有的还因此咳嗽发烧，她家孩子还结结实实的。有着一岁宝宝的我去向表姐请教，她说，其实她家孩子也受凉打喷嚏了，只不过她及时发现并采取措施，才把感冒的苗头给掐掉。

及时发现感冒前兆

其实父母是孩子最好的医生。因为父母整天陪着孩子，对孩子的吃喝拉撒睡最清楚，对引起孩子感冒的原因也最清楚。天气热屋里开空调，开了之后没注意，孩子跑到出风口下玩。突然“阿嚏”一声开始打喷嚏，孩子受凉了，这就是感冒的前兆。这时寒气正在体表，如果这时采取保暖处理，将会除去寒气，将一场感冒消灭于无形。可如果父母没有注意，寒气就会慢慢由体表进入体内，这时孩子不仅打喷嚏，也开始流清涕。再过一两天，清鼻涕变成黄鼻涕，这就是外寒内热的症状了，简单的保暖措施已经无效。

外感受寒，及时保暖最重要

发现孩子初步受寒，家长要及时出手，采取保暖措施。家长把自己双手搓热，然后用掌心来回搓孩子后颈处的大椎穴（低头后最高突起的下方凹陷处），搓到发红发热。也可以让孩子躺在床上，做好保暖措施后给孩子擦工字背。

顺着大椎左右来回擦200次，这为工字的第一画；顺着脊椎从上到下来回擦200次，这为工字的第二画；最后在孩子腰部横擦200次，这为工字的第三画。擦完工字背后孩子全身阳气调动，能很快驱寒。

如果孩子在家里，也可以用紫苏叶或艾叶煮水泡脚。这两种中药植物都有发汗作用，泡完脚浑身出一层细汗，体内的寒气就被逼出去了。

掐掉外感苗头，抓住时机最重要

很多爸妈反映，这个方法的确有用。但最重要的是把握时机。冬天外感初期可能为一两天，夏天因为天热毛孔张开，孩子受寒快，外感进入体内仅两三个小时的时间。在寒气往体内走的时候，需要家长细心观察，及时发现并出手。如果错过感冒初期阶段，等寒气进入身体，则需要用药和就医，上面的简单方法就不管用了。

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