指甲上有竖纹？小心你的身体出了错！

作为一个对中医如此执着的平台，小道经方觉得有必要说一下，这玩意儿到底是怎么回事！

有人说，我十个手指都有竖条纹，是熬夜造成的。

因为我经常12点后睡觉，有时候是有事情忙，但是更多是早了即使躺下也睡不着，12点之后才会困。

而且如果一段时间我睡得早一些，确实会发现指甲的竖纹会平一些。

小编点评：

说是熬夜导致的，确实靠点儿谱。不过你有没有想过，为什么早了会睡不着呢？这肯定是有问题的！

所以说呢，这个逻辑小编给你理理，熬夜跟指甲竖纹有点关系，但是什么导致的喜欢/不得不熬夜，这背后看来还有大BOSS

咱们学中医的，《黄帝内经》是必须要认（用）真（来）研（装）究（逼）的。

咳咳

《黄帝内经》《灵枢·本神》中讲到“肝藏血” ，《素问·五脏生成篇》说：“肝之合筋也” ，《黄帝内经·素问·六节脏象论》“肝者，。。。其华在爪”

可见，指甲竖纹这个事儿，跟肝的关系太TM大了

肝是啥？小编你傻了，这个还不知道。别急，你还真有可能不知道。

中医上讲心肝儿啊，都是指的功能上的分类，比如讲肾的时候，真不是只对应了那俩腰子。

以下内容有点烧脑，专供“明老中医”认真研读，如果你觉得不喜欢可以直接绕过，看下一段儿~

肝的功能之一是“主疏泄”。

疏泄是个什么鬼？咱们老祖宗的东西好是好，可是真TM难理解。。。

还是举个例子吧。

以上你没听过，但是你总听说过或者在各种古装剧中看到过，某花白胡子老头，把了一女子的脉之后，眉开眼笑的说一句：恭喜娘娘，您有喜了。

老头儿凭啥说娘娘怀孕了？就是凭着把到的滑脉之象，故而滑脉也是通常所说的“喜脉”。

有一种脉象是弦脉，《素问.玉机真脏论》：“端直以长，故曰弦。” 特点是脉本身的硬度比较大，跟绷直的琴弦一样。如果把到弦脉，则说明肝胆有问题了。

另外一种脉象是滑脉，脉往来流利，应指圆滑，如珠滚玉盘之状。滑脉可以看作是弦脉的一种，对应在身体上，是气机推动的现象。

而这种推动就可以理解成肝的疏泄之力。

咱们身体是极其敏感极其处女座的（没有任何意思，不要打我！），

当受精卵形成，身体会抽调大量的气血营养过来，供给胎吃喝十个月，同样的，这种气机的推动，也可以帮助胎儿的生长，这个时候表现在脉象上就是滑脉了~

小编，你就绕吧。。。脑袋要烧爆了！

关于女人，咱们还可以说很多。比如排卵期，不用看软件“大姨吗”，从把脉咱就可以知道：你现在排卵期吧？你排卵期是不是有点出血？卧槽！神啊！

排卵期，是女子排出卵子的一段时间，也是身体排的一个过程，这就离不开气血的推动。这个时候就很容易出现滑脉，而且一般会分两种情况：

a、时而滑时而不滑，这是正常的排卵期脉象

b、一直在滑啊滑，这个时候就容易伴随有出血的情况了。因为身体的动力不足，要一直处于一个推动的状态，推啊推，没收住，出血了。。。

啊啊啊，要疯了，以上内容太烧脑，来点容易的呗。

如果以上内容，你没看懂，没关系，下面来说点，跟你有关系的。

咱们上面不是还说到了肝藏血嘛，别说你已经忘了，这个啊是肝的另一特性。真是复杂啊，多重性格。。。

中医上讲血是津液的一部分，津液包括血液、水分、组织液等对人体有利的液体物质。同样，西医上讲血，主要成分为血浆、血细胞、遗传物质（染色体和基因)，其余的大部分就是水。1L血浆中含有900～910g水（90%～91%）。

西医上有个说法：肝是个血豆腐，这是说肝内血管丰富，充满了血液的滋养。

其实啊，这只是肝藏血的一部分。肝主筋，血管就可以看做筋，从这个角度讲，你的全身都可以叫做“肝”，所以，当你honey叫你“小心肝儿”的时候，背后是有雄厚的中医理论支撑的

而爪为筋之余，爪是啥？九阴白骨爪，梅超风姐姐的，见过么？没见过肯定听过吧？十个指甲一抓就把脑袋弄出一堆洞，俗称“脑洞”。。。额，好血腥

可见爪就是咱们说的指甲。

肝，其华在爪。华是啥？美丽而有光泽的，在古代也有跟“花”同用的，花儿多美。

也就是说指甲的光泽度、光滑度都跟肝有关系，更确切的说是跟肝藏血的水平有关系。

同样在西医中也讲到长期贫血患者的指甲成为“杓状指”或“匙状甲”。又称“反甲”、“凹甲”，指甲中央凹陷，四周外翻、跷起，且指甲脆而无光。严重的在指甲的中央放一滴水不会流出，故名匙状，侧面观会更明显。出现匙状甲多为缺铁性贫血等病症。

小竖纹的背后代表的是身体肝胆经络的运作状态，不是个小事儿哦

肝藏血不足，就容易出现各种问题：

1、入睡难

1点之前，或者3点之前不容易入睡甚至不觉得困。

或者

即使睡着了也在11-1点，或者1-3点之间醒来或者起夜，严重了就再也无法入睡。

从经脉当令（值班表）来看这两个时间段分别是胆、肝在值班。值班的时候出问题，必然这两个守夜人出问题了。

此类人群同时容易伴随脾气急、偏头痛、有口气、脂肪肝、胆囊炎、胆结石、肝囊肿等问题。

2、口腔溃疡

一年365天，366天都在口腔溃疡的人不在少数。很多妹子，还一到经期就加重，不能放开吃喝玩乐，甚至是笑！简直就是现实版《悲惨世界》

《黄帝内经·灵枢经》之《经脉第十》中提到，肝经“环唇内”。肝藏血不足，导致肝经濡养不好，自然就容易溃疡了。就像是土地水分不足，自然就容易干裂不长草啊！

3、肌肤甲错

这词儿可真是咱们中医的原创。说的简单点，到了秋冬天，就会看到自己的小腿开始龟裂，跟大旱三年的土地一样。紧绷绷！。。。洗完澡挠一个小时，睡觉之前挠一个小时。。满指甲的白皮屑。。呕

4、黑眼圈

熊猫，那是国宝！萌萌哒！

熊猫眼？ 算了

《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》胆经“抵于䪼”，䪼这个位置就是下眼睑位置，肝胆相表里，经络所过位置津液濡养不足，慢慢的形成淤血，而这里的皮肤更薄，更容易显示出来，慢慢的就自带烟熏妆了

5、嘴唇、指甲颜色都容易偏浅

血不足了，自然身体各处都不够红润，比如你苍白的脸色，苍白的指甲，苍白的嘴唇。。。。

还有很多。。。

1、入睡难、夜里醒，可以考虑经方：

大柴胡汤

原方剂量：

柴胡半斤，黄芩三两，芍药三两，半夏半升，生姜五两，枳实四枚，大枣十二枚 大黄二两

参考剂量：

柴胡30g 黄芩45g 白芍90g 半夏45g 生姜75g 枳实45g 大枣12枚 大黄15g 川芎75g

【大柴胡汤方剂中加入川芎，将充在脑部的血降下来，并且增加脑部的濡养，类似于汽车爬坡爬不动的时候，往后撤一下再爬会力量更足一些。】

在临床应用中除了辨方证之外，加入川芎这味药，川芎入脑，入肝经，能满足脑供血，也能照顾到肝胆问题。

从肝藏血这个角度可以看到，背后还有津液水平的问题，而津液则是由脾胃化生，同样的在中医经典《金匮要略》中讲到：见肝之病，知肝传脾，当先实脾。

所以在治疗肝胆类问题的时候，一定不能忘记恢复脾胃的功能，恢复津液的水平。

恢复脾胃功能，有两个思路是不能忘的，一个是“理中”，另一个就是“建中”。

两个思路的代表方剂分别是：

（1）理中：

附子理中汤化裁自理中丸原方：

人参 干姜 炙甘草 白术各三两

参考剂量：红参30g 干姜45g 炙甘草30g 炒白术30g 天冬90g 附子30g （先煎90分钟）

【这个季节在方剂中加入天冬，可以帮助补充津液润燥】

（2）建中：

小建中汤原方：

桂枝三两 炙甘草二两 芍药六两 大枣十二枚 生姜三两 胶饴一升

参考剂量：桂枝45g 白芍90g 生姜45g 大枣12枚 炙甘草30g 生麦芽90g

【小建中汤补津液，滋养脾胃，其中胶饴可以用生麦芽代替】

除了方剂，平时一定要注意多补充津液，大米汤是个很好的选择。另外小主千岁花茶“睡美人”化裁自《伤寒论》经典方剂：酸枣仁汤，具有清虚热、温降胆经的作用，同时在喝茶的过程中顺手帮助补充了水分，对于入睡困难也有不错的效果~

煎服方法：

如果有附子，需要将附子先煎90分钟，然后将剩余药材倒入锅中，第一次煎药时间为大火烧开，小火煎50分钟，倒出药液。

将剩下的药材再加水，大火烧开，小火煎30分钟，倒出药液。

熬药过程中如果水少了，可以加入热水煎煮。

将两次的药液合到一起，搅拌均匀后分成两份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。

特别说明：汉制剂量一两约等于15.625g。

请注意，小道经方视频以及文章只做教学指导，不针对具体临床治疗，如果有需要请咨询经方医生。