家长知道这几点，宝宝少打针吃药！

夏季来临天气忽冷忽热，由于小孩没有抵抗力很容易感冒，感冒后还会出现一系列并发症。很多家长会立马带孩子去医院吃药打针，这真的有必要么?真的没有!有些轻度的症状，我们完全可以采取合理护理+食疗方式缓解。

一、咳嗽

可以说是宝宝成长过程中最常见的疾病了，宝宝咳嗽怎么办是排出呼吸道分泌物或异物而发生的身体防御反射动作，是身体的一种自我保护。偶尔咳嗽妈妈不用太担心，如果是因为感冒引起的轻微咳嗽，妈妈可以尝试以下方法：

1、多喝温开水，保证睡眠

2、制环境湿度，在房间内多放两盆水，增加房间的湿度。

3、风寒咳嗽可采用食补的方法缓解，如红糖生姜大蒜水、烤橘子、蒸蒜水等。风热咳嗽可食用冰糖川贝雪梨水、白萝卜煮水等。

4、缓解夜间咳嗽：将宝宝枕头垫高成一个倾斜的坡度或是把宝宝上半身略垫高一些(帮助呼吸道分泌物下流)

孩子清晨偶尔咳嗽，运动后轻微咳嗽、有痰不发热、或者虽咳嗽发烧，但精神状态良好时可先观察，不着急送医院。若出现高烧、咳嗽、喘鸣伴有呼吸困难等情况，要及时就医。

二、鼻塞

一般感冒症状，都是先从口鼻、咽喉开始，如果出现鼻塞、流鼻涕，可以尝试以下的方法：

感冒常伴有鼻涕，孩子太小无法自己清理，家长要及时帮助。如果是因鼻黏膜肿胀造成的鼻塞，不建议使用吸鼻器，这样较容易破坏鼻黏膜。如果堵塞影响到吃奶，可以在喂奶前15分钟使用盐水滴鼻液。如果鼻头变红疼痛，可以涂抹一些润肤乳来缓解。

三、腹泻

1、继续母乳喂养，坚持给宝宝补水，以防脱水。因转奶和添加辅食引起的腹泻，要及时调整饮食结构。

2、如果宝宝腹泻还不算严重的话，可以尝试用苹果汤、婴儿米粉、胡萝卜熬汤、香蕉泥等食疗方法来缓解腹泻。家长可以根据宝宝的月龄，选择合适的食疗法。

家长要注意观察孩子腹泻的次数和大便的形状、颜色的变化。如果宝宝腹泻比较严重，次数多，且伴有呕吐、发热等情况，切勿自行用药，建议去医院进行治疗。

四、多痰

1、多喝温开水

多喝温水可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。

2、采用食疗

鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮，或者煲汤、炒肉、煮豆子，既能健脾，还能化痰、止咳。适用于痰多、咳嗽、消化不良的宝宝。

五、发烧

多数宝宝感冒后也会伴有低烧头疼等症状。发烧时人体免疫功能明显增强，因此体温不太高时无需使用退烧药，家长要密切关注体温变化，如果宝宝的体温超过38.5℃就要引起重视啦。

1、多喝温开水

应对发烧，最有效的物理降温方式是喝温开水。因为喝水补充体液，水的比热高，人体水分充足时对降温有一定的效果。另外还可促进出汗，帮助身体散热。

2、温水擦身

温水擦身主要擦拭大血管行走的部位，如腋下、颈部、腹股沟等部位，有助于通过血液循环达到降温的目的。

3、冷敷头部

可以让宝宝头枕凉水袋或冷毛巾，虽然对于身体降温影响不大，但可以保护大脑，让大脑更清醒一点。注意不要冻伤宝宝，最好是干冷敷，不要把冰的东西直接放额头。

对于孩子感冒、发烧，家长可以在家先护理，不用急着送医院;但长期咳嗽不止、痰里面有血丝、流鼻涕不止、高烧不退等情况，建议妈妈带宝宝去医院。