治过敏性鼻炎爱用海淘“神药”？当心药不医人反伤人
现在的天气状况越来越好，人们每天可以进行户外活动的时间也相应地增加了，越来越多的人会选择在假期外出郊游、旅行。
但很多人到了这个时候，鼻子就会开始“闹意见”，出现阵发性喷嚏、流清涕和鼻堵，成为每年困扰自己的“大”问题。
（网络图，仅供参考）
是什么导致鼻子“闹意见”？
常德市第四医院眼耳鼻喉科宋思祥主任介绍：
过敏性鼻炎是发生于鼻粘膜的变应性疾病 ,以鼻痒、喷嚏、鼻溢清涕、鼻粘膜肿胀为主要特点，甚至会出现头痛，耳鸣，流泪，声嘶等，与感冒的症状非常相似。
过敏性鼻炎是鼻炎中最常见的类型。
近十年来过敏性鼻炎患病率明显增加，大约影响到全球10％～25％的人群，尤其在工业发达的国家患病率更高。带给患者巨大痛苦，影响患者的正常工作和生活。
过敏性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。
随着工业化的发展，致病因素也不断增加，过敏原包括尘螨、屋尘、动物皮屑、各种树木和草类的花粉等。
每年的春夏之交是过敏性鼻炎的高发季节，发病人群多而广。
（网络图，仅供参考）
为什么你的过敏性鼻炎老是好不了？
比较常见的误区主要有以下几种：
误区一：自己诊断为“感冒”，狂吃感冒药！
医生们遇到这种患者是非常多的，因为过敏性鼻炎的典型症状是打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等，而一般人对这些症状第一反应就是感冒了！所以，有些过敏性鼻炎的患者，得病多年才得到明确诊断。
那么，一般人如何区别自己到底是过敏性鼻炎还是感冒呢？
1、感冒通常常伴发热、咳嗽等感染症状，病程一般1周左右。
2、过敏性鼻炎无发热、咳嗽等感染症状，一般超过2周，不会自愈。
划重点——如果感冒久治不愈，就应该考虑是不是自己得了鼻炎，需到正规医院耳鼻喉科进行确诊！
误区二：过敏性鼻炎不是大病，可以不用治
医生们遇到这种患者也不在少数，因为过敏性鼻炎导致的症状有轻有重，有些人觉得打喷嚏、流鼻涕这种小病，就可以不用治，但最终可能加重导致哮喘。而如果是哮喘急性发作，则会威胁生命。
正确做法是：一旦确诊为过敏性鼻炎，就应开始规范治疗，越早治疗，就能越早减轻鼻炎的危害。
有临床证据显示，经过足够疗程的控制，最轻持续炎症状态得到抑制，过敏性鼻炎复发的时间会延长，症状也会减轻。
（网络图，仅供参考）
误区三：擅自海淘、网购药
医生们还遇到一类患者，得知自己得了过敏性鼻炎后，就开始四处寻偏方、神药，一听说国外的某种药品对鼻炎有奇效，赶紧网购、海淘！
首先偏方不能信，这是原则！其次，从国外买回的药，在没有医生指导下使用，容易造成反作用。
比如现在很多人从国外买回的XX鼻炎药水、XX鼻炎喷雾等，主要成分其实是鼻用抗组胺药和鼻用减充血剂等。
其中的减充血剂，短期内对于鼻塞症状的缓解非常显著，但是频繁或长期使用，容易导致反跳性鼻黏膜充血，造成药物性鼻炎。
近年来的过敏性鼻炎指南都建议严格控制鼻用减充血剂的使用时间在7天以内，所以没有医生指导，自己随便用药，真的很容易出问题。
提示：有些被大家追捧的国外“神药”，其实跟国内售出的药是同一种，连生产厂家、产地都一样，且国内价格更便宜，在医院和正规药店都可以买到。
误区四：是药三分毒，症状缓解就停药
这种现象在鼻炎患者中最为普遍，特别是对于使用鼻用激素的患者，使用两、三天后发现症状改善了，又担心激素有副作用，就私自把药停了！
这也就直接导致鼻炎反复发，久久好不了不说，甚至会加重病情。
（网络图，仅供参考）
鼻用激素的安全性可靠吗？
实际上，与口服激素不同，鼻用激素中的激素含量是以微克计的。
这些少量的激素几乎都作用于鼻粘膜局部，很少进入全身的血液循环，发生全身不良反应的情况非常少见，安全性较高，因此没有必要担心。
同时，患者要晓得引起鼻炎最根本的原因是过敏原的持续存在，虽然用药后症状很快消失，但不代表炎症被完全扑灭。
鼻粘膜仍是处于“最轻持续炎症状态”，一有风吹草动就会加重，所以鼻用激素治疗一定要足疗程，不仅可以改善鼻炎症状，而且可以预防鼻炎复发。
如何预防过敏性鼻炎？
1、避免接触过敏原。
对已查明过敏原者，应尽可能避免接触。
2、预防感冒。
感冒往往引发鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。
3、鼻塞不可强擤鼻。
鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
4、刺激食物少食。
炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。
5、冷热交替不剧烈。
不要长时间呆在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。
6、提高体质。
加强体育锻炼，用冷水洗脸，提高孩子对寒冷以及各种环境的适应能力，减少鼻黏膜的分泌，让细菌不容易黏附在鼻腔黏膜上。
7、改善环境。
常年性鼻炎患者，要改善居室环境，如不养猫、狗等动物，撤换地毯，羽毛褥垫，室内通风，减少灰尘等可减少发病机会。
8、积极寻找诱因。
注意观察，寻找诱因，发现易发因素，应尽量去除或避免。
总之，过敏性鼻炎如能尽早发现，规范化防治，坚持数年，定能达到完全控制。
（编辑Lisa）
湖南医聊特约作者：常德市第四人民医院 龙弦琼
湖南医聊每日分享健康科普资讯，欢迎关注点赞转发。