友情通知：如果肾友不小心感冒，请这样做！

肾病是一种免疫性疾病，肾友因为服用激素、使用免疫抑制剂治疗使得免疫功能低下，抵御外来侵扰的能力下降。肾病患者最忌感冒，因为一感冒病情必定会加重或复发。但肾友因为免疫力低的原因又极易感冒，这像是一个死循环。

那么肾友一不小心感冒了怎么办？

轻感冒

如果是普通感冒或是有轻微的感冒症状，可以不吃药。或是短期使用一些温和的纯中药来缓解症状，肾友选择药物的时候，一定避免使用来路不明或未标明药物成分的中成药。

如果症状较轻，可以通过多喝水或是自己熬制的生姜汤来提高肾脏排毒和机体驱寒能力。

一旦发现病症进展加快，并有细菌感染的趋势。一定要及时就医。

如果是正在使用免疫抑制剂的患者，可以在感冒期间适当减少其剂量或是停用。

另外，如果有运动习惯的肾友，在感冒期间应避免继续大运动量的锻炼，宜选轻步慢走。

注；如果是体质较弱的肾友在感冒缓解后的二至三周内开始进行有效的锻炼，增强体质，提高对感冒的免疫力。

做些运动量不是很大的运动如太极、快走、瑜伽等。

另外出门记得戴口罩、注意个人卫生和出门地点。

看天气预报穿衣，适时添加衣服，注意保暖。