这款「葱豉桔梗汤」让您远离风热感冒

文 / 凤凰卫视
2018-03-13 18:10

中医讲究养生要顺应四时变化,

春天到了,养生也要跟得上时节变化。

春日容易感冒,

如果您或家人得了风热感冒,

不妨来做这样一款清热泻火的葱豉桔梗汤吧!

这款「葱豉桔梗汤」让您远离风热感冒

嘉 宾

这款「葱豉桔梗汤」让您远离风热感冒

周俭 北京中医药大学教授

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材料

这款「葱豉桔梗汤」让您远离风热感冒

鲜葱白三枚

连翘6克

淡豆豉9克

生甘草2克

淡竹叶3克

焦山栀6克

薄荷4克

淡豆豉 性平,味辛,发散。

焦山栀 味苦,泻火除烦,清热利湿,凉血解毒。

连翘 清热解毒,可治疗肾病、感冒。

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步骤

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1

选择新鲜大葱剥皮洗净,切去葱绿,葱白且为三厘米左右小段。

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葱白 味辛,性温,发散解表。

2

薄荷与淡竹叶,清洗后浸泡于水中。

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薄荷 清新之品,清热解表,治疗腹泻。

淡竹叶 味甘,微苦,性寒,清热利尿。

3

将处理后的药材连同葱白依次放入砂锅中,倒入清水,以没过药材两厘米为宜。

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4

大火烧开,之后用小火慢炖十五分钟熬成

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用 法

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去渣取汁,温热时服用

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功 效

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清热泻火

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禁 忌

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风寒感冒患者禁食 ,服用时忌辛辣、补品。

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辑:yii、蒙小度