感冒不是只有风寒和风热，别漏了体虚

春季由于早晚温差，减衣过早，人们往往容易引起感冒，我们熟悉的感冒类型，大多是风寒感冒和风热感冒，其实除了以上两种，还有一个容易被忽略的感冒——体虚感冒。

有的人患风寒感冒后就有汗，这是体虚的表现，临床上称为虚人感冒，也就是体虚感冒。与治疗一般感冒使用辛凉解表或辛温解表药有所不同的是，治疗体虚感冒不宜使用作用强、剂量大的药物，而且必须应用补气或滋阴的药物，以扶持正气。否则一味服用辛温解表药，出汗过多，造成身体越来越虚弱。

体虚感冒的两大类型

体虚感冒主要分为气虚感冒和阴虚感冒(含气阴两虚感冒)两大类型。

▼气虚感冒

症状：身体素虚，抵抗力低，平时易出汗，不耐风寒。一旦感受风寒，证见恶寒较重，发热，头痛身楚，鼻流清涕，常缠绵日久不愈，咳嗽，痰白，咯痰无力，气短懒言，反复易感，舌淡苔白，脉浮而无力。

治疗：气虚感冒用一般感冒药疗效不好，应当以扶正祛邪，益气解表为主。临床对症的中成药是参苏丸、人参败毒胶囊等。

温馨提示：风热感冒者不适用，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

▼阴虚感冒(含气阴两虚感冒)

症状：发热，微恶风寒，干咳少痰，口干，咽喉疼痛，五心烦热，少汗，头昏，舌红少苔，脉细数。

阴虚感冒者，既有发热、微恶风寒、有汗、头昏等风热感冒的症状，又有口干咽痛、久咳少痰等肺胃阴虚的表现。

治疗：临床上没有直接治疗阴虚感冒的中成药，因此具体用药以医生诊断为准。

体虚者如何预防感冒？

春天咋暖还寒，温度变化大，而过度疲劳、睡眠不足、没有生活规律的体质虚弱者就更容易感冒。那么体虚者该如何预防感冒呢？

1.养成良好的生活习惯，作息有规律，饮食要均衡，避免熬夜，保证第二天精力充沛，增强身体免疫力。

2.注意适应气候冷暖的变化，室内外环境的温差不宜过大，应该根据天气情况增减衣服。

3.加强体育锻炼。

4.日常饮食既要有营养，又应该尽量清淡。

5.用适宜的温水泡脚，促进血液循环，疏通经络，改善睡眠。