鼻炎和感冒傻傻的分不清！

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今天上午在科室查房时有一个患者向我反映他的病情。

患者：“我今天早上打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通气、流眼泪，大夫，我是不是感冒啦？”

大夫：“你伴有发热、咽喉肿痛、全身酸痛等症状吗？”

患者：“没有，就是鼻塞严重！”

大夫：“你这是过敏性鼻炎。”

像这样的误诊在生活中非常常见，临床上约70%的过敏性鼻炎被误诊为感冒，如治疗不及时，很容易发展为哮喘。

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过敏性鼻炎是指鼻子对某些物质的过度敏感，导致炎症反应，主要表现为鼻粘膜刺激的相关症状，如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等。过敏性鼻炎是鼻炎最常见类型之一，免疫力失衡的一种表现。在我国，每10个人就有1～3人有不同程度过敏性鼻炎。过敏性鼻炎目前还不能根治，但可以通过治疗加以控制。

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下面3个小方法能改善过敏性鼻炎症状，不妨试一试：

1.冷水洗脸：打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒中离开水面，连续3-5次，早上可以适当的重复几次。

2.清洗鼻腔：清洗鼻腔就是直接用双手捧清水灌入鼻腔，连续进行5-8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20-30次。

3.做做鼻操：经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状，这种方法一定程度上能促进血液循环，减少局部淤血，增强免疫力，对缓解鼻炎症状有好处。

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