抗感冒喝姜茶,不是人人都能喝的哦

文 / 吴小二来了
2018-02-11 16:44

抗感冒喝姜茶,不是人人都能喝的哦​ 前段时间家里流感大爆发,全部中招了,感冒流鼻涕。吃了药不管用,在由于媳妇在哺乳期,不能吃药。然后老妈熬了一锅生姜水。喝了两大碗热的。晚上睡了一觉就好了。老妈就管用了,怎么喝都不行。胃还不舒服。总结了下还是分人的,老妈的体质不能喝。后来只能去打点滴。大半个月才慢慢的好了。总结了下生姜的功效,大家可以看看。
抗感冒喝姜茶,不是人人都能喝的哦

姜具有惊人的抗氧化作用。姜茶有活血、驱寒、暖胃等功效。很多人在患感冒时,觉得是着凉,都会喝杯姜茶来驱寒暖身,但是姜茶并非适合所有人,有些人越喝越严重。姜是大众熟知的香辛料,含有姜辣素,会刺激肠胃,使血管扩张、加快排汗,有助血液循环,所以能由内而外暖和身体。研究发现,姜还具有惊人的抗氧化作用,能预防心血管疾病,有保健养生之功效。但是中医认为,姜与辣椒、大蒜一样,属辛热的食材,不可摄取过量,否则容易上火,应根据自身体质适量食用。中医师提醒,并不是所有的感冒都是着凉引起,有些感冒属风热型,会伴有发烧、喉咙发炎,以及咳嗽、痰多的症状,这时,如果喝姜汤就会加重病情。因为姜过于燥热,容易使鼻黏膜、喉咙充血肿胀,无法达到消炎的功效。除了容易便秘、口干等燥热体质的人不适合饮用姜茶之外,燥热体质的女性经期时、术后或有大片伤口的人、肠胃疾病患者等,应避免喝姜茶。这时喝姜茶会使经血量变多,影响伤口愈合及引起肠胃不适。对于无特殊体质,尤其对寒性体质与容易手脚冰冷的人,可以在睡前1~2小时饮用姜茶,这样可以让身体较暖和,还有助眠的效果。

下面这款蜂蜜柠檬姜茶可预防和纾解感冒初期的不适,建议无特殊体质,尤其寒性体质的朋友可以试试!
抗感冒喝姜茶,不是人人都能喝的哦

蜂蜜柠檬姜茶可预防和纾解感冒初期的不适。用料:水500毫升、姜(切片)1小段、柠檬汁(1个柠檬的量)和蜂蜜适量、柠檬片数片。作法:1、将水和姜片放入锅中煮滚后,用小火续煮10分钟。2、在杯中放入适量的柠檬汁和蜂蜜。3、待姜水凉至40度左右时,倒入步骤2搅匀,再加入柠檬片即可。