感冒了？拍拍手臂能缓解！

最近，许多人都感冒了，感冒之后，鼻塞流涕，特别难受。不知道怎么办？

“95后”糖糖最近就感冒了，爷爷教了她一招，“爷爷总是喜欢拍拍胳膊拍拍腿的，现在还让我也跟着拍打，说可以缓解我的感冒症状。”

糖糖爷爷的说法究竟靠谱吗？

对此，有医生表示，经络养生是中医养生的重要组成部分，经常拍打经络，可有效疏通经脉，阻止外邪进入脏腑，产生病症。

人是一个整体，五脏六腑和皮肤、头发、五官等都是有联系的，起到联系作用的就是经络系统。中医认为，人体气血就是以经脉为运行路线，所以经络的主要作用是联络脏腑、运行气血。

对于“拍拍打打治百病”的说法，专家表示，某种程度上这种说法是对的。因为表皮和内脏通过经络联系起来了，所以拍打表皮一定程度上能帮助脏腑功能更好地运行。经常拍打经脉能保证其通畅，可调虚实，治百病。

人体有十二经脉，每一条都有不同的作用。例如“肺朝百脉”，手太阴肺经，路线是从胸部的中府穴，沿着上肢内侧的前面，经过天府穴、孔最穴、太渊穴等，一直到大拇指上的少商穴。中医认为，肺主皮毛，且主一身之表。

经常拍打手太阴肺经，有利于老年人呼吸顺畅，还有美容的功效。另外，如果家里有人感冒了，恶寒、鼻塞、咳嗽，甚至头痛等，拍打肺经可有一定缓解效果。