最新流感 预防指南 请您收好

2018-01-16 18:14 | 浙江新闻客户端记者 潘燕佳 通讯员 黄晶晶

通俗感冒包括流行性感冒和普通感冒，但是这两者在感染方式、发病症状等方面都有较大区别。

流感主要是由流感病毒引起的，流感病毒大体上可分为甲、乙、丙三型，其中甲型最容易造成全球的大流行。而甲型流感会随着时间的推移，抗原性也会改变，并出现新的变异抗原病毒，因此传染性较强。

普通感冒，又称上呼吸道感染，主要是由病毒和细菌引起的急性呼吸道感染，主要是病毒引起，由溶血性链球菌引起最为常见。

流感是病毒性感染，临床表现主要有发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽等。重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症，严重者可导致死亡。

成年人、儿童、孕妇、慢性病患者、医务人员和6月龄至18岁接受阿司匹林治疗者等人群为流感感染高发人群。

在流感高发季节，预防起到了关键性的作用。

1、接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。接种过流感疫苗的人患流感的几率相对较低。

据疾控中心工作人员介绍，流感高发的季节是每年的11月份开始到次年的4月份，一般进入秋季后便可接种流感疫苗。接种疫苗后大约2周人体就会产生抗体，注射疫苗的局部会出现疼痛，有时会出现红肿，其他可能的副作用是低热，头疼，但这些症状多在1至2天内自行消失。

只要年龄大于6个月疾控中心均会建议接种流感疫苗。世界卫生组织推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，每年应该优先接种流感疫苗。

2、自我防护

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。

注意衣物的增减，尤其是从室内往室外走时，更需要增加衣物来防寒保暖。

保持生活环境的整洁，开窗通风式最有效避免患感冒的措施。同时，在流感高发季节，尽量少去超市、商场等人员聚集的场所，这些地方通风较差，病毒密度相对较大。

加强锻炼，增强体质。合理营养，规律作息。尽量避免或减少接触已患流感人群。

编辑 潘燕佳